焦虑有哪些症状？

焦虑是一种常见的心理疾病，平时的症状表现主要有，病人很容易心慌不安，焦急没有什么力气，平时有一点点事就坐立不安，并且很容易生气，没有什么精神。

一、焦虑情绪 焦虑症患者有明显的不愉快情绪  
二、运动性不安症状 轻者表现为紧张和不能放松，如不能静坐、搓手顿足、来回走动，可以见到眼睑、面肌或手指震颤  
三、自主神经活动增强症 焦虑症的临床表现有：心前不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难或过度换气、窒息感受、头昏、视力模糊、出汗、面部发红 或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适或恶心、痉挛感、腹痛、腹泻、尿频等  
四、警觉性增高症状 　　处于...

一、焦虑情绪 焦虑症患者有明显的不愉快情绪  
二、运动性不安症状 轻者表现为紧张和不能放松，如不能静坐、搓手顿足、来回走动，可以见到眼睑、面肌或手指震颤  
三、自主神经活动增强症 焦虑症的临床表现有：心前不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难或过度换气、窒息感受、头昏、视力模糊、出汗、面部发红 或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适或恶心、痉挛感、腹痛、腹泻、尿频等  
四、警觉性增高症状 　　处于焦虑状态的个体，觉醒度明显增高，多有明显的睡眠障碍

患了焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持，具有依赖性。

一、焦虑症的症状主要有：  1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付；  2、难以集中精力和正常思维；  3、疲乏或浑身无力；  4、往往会出现自杀念头；  5、危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。  二、焦虑症的自我心理治疗：  1....

一、焦虑症的症状主要有：  1、焦虑或坐立不安。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付；  2、难以集中精力和正常思维；  3、疲乏或浑身无力；  4、往往会出现自杀念头；  5、危害健康的症状表现有：连续头晕或暂时失去记忆、直肠出血、脉搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、颈痛、慢性或严重头痛、颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张无法承受、失眠等症状。  二、焦虑症的自我心理治疗：  1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。  2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。  3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。  4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。  5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。