求解 有什么办法来发泄内心的不?
求解 有什么办法来发泄内心的不满
把牢骚抱怨不满向信任的人诉说,叽里呱啦全说出来就会好很多,如果不想和别人说就自己写下来。我每次都是这样发泄的,还有就是听超级摇滚的歌或者超级悲伤的歌,然后戴着耳机声音调到超大~还有把脸伸到装满水的脸盆里憋气……
看书 跑步 听音乐 大哭 大喊 大笑 常回家看看
答:需要发泄是你心里积压了很多你在乎的东西,如果你的思想还可以转动,就用精神发泄和遗忘的方法,比如说1 睡觉,人醒来的时候通常是处于大脑空白的状态,不 要可以的吧你...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>