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当你的领导、上司强加于你不合理的要求或其它不便当面反驳的事情,你是如何发泄自己心中的怨恨与不满的?
我也有这样的情况,领导给予的压力和自己对工作的不满.这些有时候是很让人头痛的.我一般比较喜欢找个人述说一下自己的想法和遭遇,这样会使心理的不适得到缓解.有时也会在下了班或者休息日去逛街、购物,这样子可以发泄心中的愤恨与不满.当然,这个是对女孩来说了.还有就是,要学会自己安慰自己,不是说:知足常乐吗?
写下来,烧掉
转移注意力啊,听听音乐或是找个好朋友诉说一下会好很多的.
扁他一顿 炒他鱿鱼
来上网啊
他们毕竟是自己的高层不便得罪,这种事谁都会遇到不必在意,自己安慰一下自己吧.
睡一觉!交个朋友!