孕妈妈怎么用食物预防妊娠斑?
约1/3的孕妈妈会产生妊娠斑,但没必要太担心,等孩子出生后会自然淡化、消失的。妊娠斑防治的好方法就是补充维生素。含有丰富维生素的水果如猕猴桃、西红柿、草莓等,及富含维生素B6的奶制品,对于预防妊娠斑都非常有效。
谢***
2016-10-24 22:12:47
问:怎样通过饮食帮助孕妈妈消除浮肿?
答:适量饮水和低盐的饮食可以帮助孕 妈妈消除浮肿。这一时期孕妈妈还是要 保证每一顿都吃饱,但不要吃太咸的食 物。每天保持摄入水分1500毫升左右, 并在此基础上根据...详情>>
问:孕妈妈不宜用限制饮食来控制体重的
答:很多孕妈妈在这个时候发现自己体重超标,便采 用克制进食的方法来控制体重,这样反而有害无益。 咨询医生和营养师,根据自己的情况制定出合适的食谱才是科学的方法。孕妈...详情>>
问:怀孕期间吃什么食物能预防色斑。怀
答:少吃光感类食物,例如芒果,芹菜,西红柿,避免晒太阳就可以预防了。详情>>
问:是不是有炒面疙瘩这道菜?
答:好象有详情>>
问:西餐的奶油汤怎么做?
答:清香奶油汤 材料 清香沙拉酱150克 鲜牛奶250克 调味料 盐适量、胡椒粉适量 稀奶油10克 作法 1、将鲜牛奶和清香沙拉酱搅拌均匀,煮开。 2、加入调味料即...详情>>
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