哈尔滨抑郁症哈尔滨 抑郁症？

你好，心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。不过，对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的，必须同时进行抗抑郁药治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。现在治疗抑郁症的比较少采用精神疗法，更多的采用认知疗法，其效果已经被业界认可了，还有就是对于抑郁程度较严重的患者，一般都是采用药物治疗为主

您好，感谢你的信任前来咨询，请问你这样的情况是怎么引起的？持续多久了？抑郁症有思维迟缓，心境低落，意志行为损害等症状，心理学认为失眠是由于不良情绪引起的。    抑郁的时候要多跟亲近的人沟通，疏导你的情绪，他们是不会伤害你的，要多做一些自己喜欢的事情，学会自爱，拓宽你的社会支持系统。睡前泡个热水脚，促进血液循环，或者看看书，平静情绪。