认知疗法的过程有哪些?
认知疗法的过程有哪些?
认知疗法一般分为4个治疗过程:1。建立求助的动机于此过程中,要认识适应不良'的认知-情感-行为类型。病人和心理医生对其问题达成认知 解释上意见的统一。对不良表现给予解释并且估计矫正所能达到的预期结果。比如,可让病人自我 监测思维、情感和行为,治疗医师给予指导、说明和认知、示范等。
2。适应不良性认知的矫正此过程中,要使病人发展新的认知和行为来替代适应不良的认知和行为。比如,治疗医师指导 病人广泛应用新的认知和行为。1。在处理日常生活问题的过程中培养观念的竞争用新的认知对抗原有的认知。于此过程中,要让病人练习将新的认知模式用到社会情境之中, 取代原有的认知模式。
比如,可使病人先用想象方式来练习处理问题或模拟一定的情境或在一定条 件下让病人以实际经历进行训练。2。改变有关自我的认知此过程中,作为新认知和训练的结果,要求病人重新评价自我效能以及自我在处理认识和情境 中的作用。比如,在练习过程中,让病人自我监察行为和认知。
答:认知疗法是以纠正和改变患者适应不良性认知为重点的一类心理治疗的总称。 它主要通过分析患者现实思维活动,找出错误的认知,通过一定的方法改变人的认 识过程和由这一过...详情>>
问:皮亚杰和维果斯基的心理学理论 分别对学前儿童科学教育有什么重要启示
答:皮亚杰:教师应该首先了解皮亚杰的智力阶段性发展理论,根据幼儿的不同年龄特点来设计活动。幼儿的思维发展是由直观性向表象性发展,因此在活动中应以操作活动为主。对于数...详情>>
答:这个是没有标出来的,认定“制定”是教育部人事司和教育部考试中心就行详情>>