如何做出美味的党参杞子红枣炖鸡?
如何做出美味的党参杞子红枣炖鸡?
党参、枸杞子、红枣都是补气养血、养肝补肾的保健食物;鸡肉富含蛋白质,具有调中补虚、增强体质的作用。这些食物搭配在一起,那可是补肝肾、养气血的好药膳,非常适合气血亏虚、身体虚弱的女性。原料:党参30克,鸡肉150克,红枣、柏杞子各15克。做法:1.鸡肉洗净,切块;枸杞子、红枣、党参洗净。2.将所有的材料都放进炖盅加适量清水,盖上盖放进镐中,隔水炖煮即可。
答:这几样药合在一起不是个方,党参和红枣合起来是个补气的方,冬季适用于气虚的人和中老年人滋补;枸杞适用于秋冬季进补比较适用于女性朋友滋补;薏米仁适用于夏季祛湿或女性...详情>>