准妈妈散步有哪些注意事项呢？

准妈妈在散步时首先要选好散步的地点。花草茂盛、绿树成荫的公园是最理想的 场所，这些地方空气清新、氧气浓度高，尘土和噪声少。也可以在自家周围选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。一定要避开空气污浊的地方，如闹市区、集市以 及交通要道，因为在这种地方散步，不仅起不到应有的作用，反而对准妈妈和胎儿 的健康有害。散步的时间也很重要，最好选在清晨。准妈妈还可以根据自己的工作 和生活情况安排适当的时间。散步时最...

准妈妈在散步时首先要选好散步的地点。花草茂盛、绿树成荫的公园是最理想的 场所，这些地方空气清新、氧气浓度高，尘土和噪声少。也可以在自家周围选择一些清洁僻静的街道作为散步地点。一定要避开空气污浊的地方，如闹市区、集市以 及交通要道，因为在这种地方散步，不仅起不到应有的作用，反而对准妈妈和胎儿 的健康有害。散步的时间也很重要，最好选在清晨。准妈妈还可以根据自己的工作 和生活情况安排适当的时间。散步时最好请准爸爸陪同，这样可以增加夫妻间的交 流，培养丈夫对胎儿的感情。散步时，要穿宽松舒适的衣服和鞋。