准妈妈散步时，有几个方面需要好好注意一下： 首先是选好散步的地点。 花草茂盛、绿树成荫的公园是最理想的散步场所。如果周围没有公园，也可选 择一些清洁僻静的街道作为散步地点。空气污浊的闹市区、集市以及交通要道 对准妈妈和胎儿的健康有害，一定要避开。 其次，选好散步的时间。准妈妈可 以根据自己的工作和生活情况安排适当的时间，但以清晨和傍晚为最佳。 第三 点，穿着合适的服装。散步时要穿宽松舒适的衣服和鞋，这样才不会给准妈妈 造成额外负担，增强散步的效果。 第四，散步时最好请丈夫陪同。这样可以增 加夫妻间的交流，培养丈夫对胎儿的感情。
答：散步是最适合准妈妈的运动，可以提高其神经系统和心肺的功能，促进新陈代 谢。有节律而平静的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌活动加强。由于血管的容量扩 大，肝和脾所储存...详情>>
答：宝妈,别信这些不准的,我身边好几个都测过,包括我,不准的详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：谢谢亲的分享,不过字的颜色不太好,看不太清楚哦!要选择好后才能看哦!详情>>
