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怎么排解心中的抑郁

如何排解自己心中时常的孤独感,受挫感,自卑感?

其实表面上我是个外向的人,其实心中时常认为自己很自卑,多愁善感,没有朋友.虽然自己也时常鼓励自己,提醒自己,但还是会忍不住就自卑了,我该怎么办?
好*** | 2006-10-24 16:17:22

好评回答

2006-10-25 13:20:12
z*** |2006-10-25 13:20:12 64 14 评论
缺乏生活之中的满足感吧!

努力去追求自己的所想。只要自己获得满足,什么孤独、受挫、自卑,都将释然消逝。只要自己满足了自己心中的所想,很多事情都将刻然解决。

获得满足,首先自己要去追求,去行动。既然选择了不让自己在阴影之下生活,就必须学会主动掌握自己的人生。不在让这些阻碍自己。当自己得到了回报,享受到了满足,自然能从阴影中走出来,开始了一番更奋进的生活。

记住,只要自己能主动的追求...

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缺乏生活之中的满足感吧!

努力去追求自己的所想。只要自己获得满足,什么孤独、受挫、自卑,都将释然消逝。只要自己满足了自己心中的所想,很多事情都将刻然解决。

获得满足,首先自己要去追求,去行动。既然选择了不让自己在阴影之下生活,就必须学会主动掌握自己的人生。不在让这些阻碍自己。当自己得到了回报,享受到了满足,自然能从阴影中走出来,开始了一番更奋进的生活。

记住,只要自己能主动的追求心中的所想。不让自己的心在继续空置下去。
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其他答案(共3个回答)

    2006-10-27 13:25:38
  • 网恋吧     网恋的成因很复杂,这里无法一一去探究,在这里要提醒正在网恋的男女,特别是女性朋友要注意几点.
              第一点,不要在网络上玩感情游戏.人是感情动物,一不小心就会掉入感情旋涡里.任何力都是相互的,你玩弄感情,那么感情总会在适当时机玩弄到你.
              第二点,把握感情进度.网络恋情有时候来得快,去的也快,刚开始不要投入过多,不投入过多不代表不投入,要循序渐进...

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    网恋吧     网恋的成因很复杂,这里无法一一去探究,在这里要提醒正在网恋的男女,特别是女性朋友要注意几点.
              第一点,不要在网络上玩感情游戏.人是感情动物,一不小心就会掉入感情旋涡里.任何力都是相互的,你玩弄感情,那么感情总会在适当时机玩弄到你.
              第二点,把握感情进度.网络恋情有时候来得快,去的也快,刚开始不要投入过多,不投入过多不代表不投入,要循序渐进,到那步说那步话,这方面就靠自己来掌握.因为网恋的不确定性太大,一不小心就会伤着自己,给自己工作,生活带来烦恼,属于你的终究是你,把过程演绎得丰富些,也是你以后回味的资本,千万记住:心急吃不得热豆腐.
              第三点,不要有大量的钱物往来.如果你深爱对方,你也不要试图用钱物来拦住他(她)的心,时事变化无常,如果有一天,你们恋情不在,你要想追回你所付出的,可能很难,不要做"陪了夫人又折兵"的事情,还爱情一片清洁的天空.感情不以钱物开始,也不以钱物结束,这是爱情一个真谛!
              第四点,给对方一个真实的"我".你要确保自己网恋成功,那你就不要刻意掩饰自己,把你真实的一面克隆给对方,不要让对方产生幻觉.量体裁衣,大小自己觉得合适,必然会穿上.不然的话,就"见光死"!
              第五点,不要以身相许.这个对于女性尤其重要,虽然现在人们思想观念很开放,但是,有很多基本原则还是要保持的.有些女性,为了获得对方的心仪,往往会用"以身相许"来显示自己对这份感情的珍惜,可有时候结果会适得其反.更多的一种情况是女性禁不住男性的软磨硬缠而"以身相许"的.甚至还有被逼而屈之,在现实操作中都不可取,你可以反过来想一想,如果对方是真心爱着你,是想和共度一生的,那他(她)就不会在乎一时一地之得失的.
              为了避免上述情况发生,你们见面地点要选择在开放场合,不要饮太多的酒,不要共处一室,不要有太亲密的身体接触,话题不要太暧昧.总之,爱情是纯洁的,若是两情长久时,又岂在朝朝暮暮.
              第六点,要有玩得起心态.通过网络确实也成就不少美缘佳姻,可是,我们也不得不遗憾地看到,失败还是占大多数的.
              
              你如果选择了网恋,心态一定要端正,不要有背水一战的心态.要放松,要平淡看待网恋,成则享其果,不成则当作一段人生经历,减少网恋对你工作,生活的影响.
            请你千万记住:
             你自己的网恋只有你自己来买单,种瓜得瓜,种豆得豆,你可要悠着点! 
    长*** | 2006-10-27 13:25:38 65 17 评论
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  • 2006-10-24 18:41:34
  • 这应该属于空虚的范畴吧?表面上什么都有,什么都好,可还是不开心,没有自己的真正爱好或追求不是吗?到底是什么使人更自信,更有魅力呢???是有自己喜欢的事做,并相信自己能做好。
                         ---个人见解。片面之言。再会!
    起*** | 2006-10-24 18:41:34 67 17 评论
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  • 2006-10-24 16:35:54
  • 只有这台电脑,它让我忘掉了一切,是它使我不再孤独,不再寂寞!反而使我的方向和目标越来越清晰,信心、和勇气越来越足,我相信,我一定能走出低谷,走向光明!一定能
    s*** | 2006-10-24 16:35:54 48 19 评论
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