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请问如何改掉睡懒觉的习惯啊？我真的很痛苦

每次想起来结果都是失败，总是给自己找睡懒觉的理由，事后都很后悔，帮帮我

x*** | 2006-10-17 21:34:17

好评回答

闲*** |2006-10-18 00:33:17 34 1 评论

1、养成按时作息的习惯；2、给自己订好闹钟，闹钟一响立即坐起，决不拖延一秒钟，立即穿衣下床；3、起床后或者晨练、或者找点活干，不要闲着。如此坚持，定能改掉赖床习惯。

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其他答案（共1个回答）

你的意志太不坚强了,建议当兵3年
胖*** | 2006-10-17 21:58:50 24 11 评论
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