嗓子发炎吃什么水果

操作方法

金橘。 金橘可以消炎止咳，可帮助消除喉咙发炎。金橘果实中含维生素A、B1、B2、C及钙等，营养丰富。如果觉得金橘直接吃有点酸酸，也可以加点可加冰糖煮成汤喝，这样喝起来就甜一些。

梨。梨含有的水分比较多，对嗓子好。多吃可以缓解嗓子疼痛，可以选择直接削皮食用，或者榨汁喝，效果都是一样的好。

枇杷。枇杷除了有润肺的功效外，还特别润喉。嗓子发炎时多吃点枇杷，可以减轻嗓子的痛楚。

罗汉果。罗汉果可以入药，极利于咽喉，有慢性咽炎的人群都常用罗汉果泡水喝，可以治疗咽喉发炎，是嗓子不再疼痛。

柠檬。柠檬和罗汉果一样，都对咽喉发炎有很好的控制作用，嗓子发炎后可以切一些新鲜柠檬片，加入适量蜂蜜泡水喝，可消炎利咽。