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因为你还没有学会放松自己。工作认真负责,生活中只要不是原则方面的事都可以马虎一点张弛有度。平时可以和比较说得来的朋友聚会交流把心理话说出来,还可以三五个人一起去郊外旅游爬山,站在山顶上的感觉特好----一切都让你采在脚下。你还可以蹦极,那感觉就更不一样了就向飞一样特别,特别,特别的爽。压力全无。
不要给自己太大压力。想着这些小事不值得自己去难受,你就会想开了。