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精神心理科

怎样保持快乐的心态?


      		
b*** | 2005-01-03 12:51:42

好评回答

2005-01-03 16:18:46
老*** |2005-01-03 16:18:46 44 14 评论
多想开心的事,不顺心时想办法转移。学会用最短时间从不愉快的事情中抽出来。
淡薄欲望,凡事知足,定位适当,目标适度,少计较,多宽容,对人常怀感恩之心。
经常做一些有氧运动,增强细胞活力,有助于良好心态。
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其他答案(共15个回答)

    2005-01-07 12:26:32
  • 给自己做加减法。
    压力做减法;
    成绩做加法
    i*** | 2005-01-07 12:26:32 27 22 评论
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  • 2005-01-04 22:45:44
  • 对世事要有五随心里即随时.随性.随遇.随缘.随喜!对人生要有三看即看远.看淡.看透!只要你真正领悟.做到不信你不快乐!哈哈...我做到了所以我快乐相信你做到你也会快乐!
    l*** | 2005-01-04 22:45:44 43 19 评论
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  • 2005-01-04 21:50:56
  • 与世无争快乐为本 
    
    请收藏备用
    s*** | 2005-01-04 21:50:56 27 22 评论
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  • 2005-01-04 20:46:54
  • 无欲、无想、知足、心宽、凡事随遇而安,顺其自然、不争强好胜、不攀比贫富、多做善事、多做运动、做好本职工作、做好自己的各个角色。
    
    1*** | 2005-01-04 20:46:54 43 19 评论
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  • 2005-01-04 15:31:48
  • 要想保持快乐的心态,首先必须要有宽容心,其次要全身心投入到工作中去,一心一意去做事。
    l*** | 2005-01-04 15:31:48 27 22 评论
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  • 2005-01-04 15:00:58
  • 多想快活事。
    c*** | 2005-01-04 15:00:58 27 22 评论
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  • 2005-01-04 11:29:57
  • 不被人烦心情就好,心态需要控制。
    l*** | 2005-01-04 11:29:57 27 22 评论
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  • 2005-01-04 11:24:01
  • 知足
    水*** | 2005-01-04 11:24:01 26 22 评论
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  • 2005-01-03 23:42:54
  • 想着自己快乐,你就快乐,随时随地。。。。。。
    聊*** | 2005-01-03 23:42:54 27 22 评论
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  • 2005-01-03 21:50:52
  • 将现实人为得美化,先强迫自己快乐,时间会让它变成习惯,变得自然。
    B*** | 2005-01-03 21:50:52 26 22 评论
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  • 2005-01-03 18:56:21
  • 心如止水
    d*** | 2005-01-03 18:56:21 28 22 评论
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  • 2005-01-03 14:35:37
  • 对如何事情都从好的方面去想,对不好的事情应该“一笑而过”
    总之生活要积极向上,给自己定的目标也不要太高
    也不要总是想些不切实际的事情……
    
    a*** | 2005-01-03 14:35:37 41 19 评论
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  • 2005-01-03 14:02:35
  • 放下一切,心静如止水
    你可能体会得到
    琉*** | 2005-01-03 14:02:35 28 22 评论
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  • 2005-01-03 13:46:02
  • 做自己喜欢做的事情,吃自己喜欢吃的东东,不要给自己时间去胡思乱想,开开心心过每一天。
    猪*** | 2005-01-03 13:46:02 28 22 评论
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  • 2005-01-03 13:35:33
  • 不胡思乱想,活的充实,没欲望,没野心!把每天都想的很美好!
    l*** | 2005-01-03 13:35:33 26 22 评论
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