爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

高考紧张睡不着怎么办

紧张睡不着怎么办？

焦虑、紧张睡不着怎么办?总怕睡不着，紧张到心跳加速。这种情况有2、3个月了。

K*** | 2017-03-07 15:51:57

全部答案（共1个回答）

您好！失眠大致分为环境因素，身体功能，和精神情感方面。根据您提供的情况，应该属于精神情感类的，日有所思夜有所梦，也是有一定道理的，注意放松心情。
 指导意见：可以试试食物治疗，缓解您的失眠症状：黑芝麻50g，核桃仁50g、（干）桑叶50g，蜂蜜若干。制药方法：把前3种先放入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后，用手团成丸子，每天吃1～2个，长期坚持吃即可治疗失眠。希望上述可以帮到您，祝您早日康复！

毛*** | 2017-03-07 15:51:57 56 10 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：焦虑、紧张睡不着怎么办?总怕睡不

答：发生过什么事情？平时多到户外运动，呼吸静心，舒展身体经络。预约：18950184443 如观心理顾问微信博客详情>>
2 我偶尔心跳加速，过1-2分钟又恢
3 遇到大型考试期间为什么总是睡不着
4 晚上睡不着，就会感觉心跳加速，对
5 白天都不敢睡觉晚上怎么还会睡不着
1

问：如果解决脸红的尴尬?对于紧张\和

答：每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种紧张或激动感，并反射性地引起人体交感神经兴奋，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际...详情>>
2 请问为什么我最近早上睡觉起来总是
3 失眠了怎么办？常常睡不着，晚上翻
4 什么情况下你会心跳加速?什么情况
5 遇事容易紧张，小事也会紧张，心跳
1

问：心跳加速。紧张，焦虑，昨天开始的

答：详情>>
2 患者经常莫名的心跳加速伴紧张感惊
3 没休息好为什么会心跳加速,紧张焦

精神心理科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 预防产后抑郁症的注意事项有哪些呢？

答: 身体上产妇要注意在孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女性，要每天参加一些适宜的有氧运动，使心肺功能得到锻炼，使机体能够在产后尽早恢复健康，适...详情>>
2 倒立的注意事项有哪些呢？回答1
3 心理训练的注意事项是什么？回答1
4 结核病的治疗注意事项是什么？回答1
5 精神分裂要注意哪些事项回答1

1

问: 抑郁症怎么治疗，不是医学治疗

答: 问题分析:您好，抑郁症以持久的情绪低落、没有愉悦感、兴趣降低、没有动力、自我评价过低等位主要表现的精神疾病。目前主要的治疗方法有药物治疗和心理治疗，或这两种方法...详情>>
2 抑郁症能彻底治疗不？回答2
3 智力缺陷能不治疗？回答2
4 破处是不可以治疗青春痘回答1
5 注意力不集中该如何治疗回答2

1

问: 老年痴呆症的症状是怎么样的?老年痴呆症的症状是怎么样的?

答: 痴呆早期记忆障碍表现很突出，病人容易忘事，丢三拉四，初期表现为对近事的遗忘，如对几小时前刚吃过菜的已不能回忆。随着病情加重，远事记忆也受影响，如不能回忆过去的经...详情>>
2 阴性症状的症状特点是什么？回答1
3 请大家帮帮我，一情绪症回答1
4 抑郁症症状是什么抑郁症症状是什么回答2
5 腋臭有那些症状？腋臭有那些症状？回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告