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哪些面条具有丰富的膳食纤维？

B*** | 2024-04-25 15:45:00

全部答案（共1个回答）

以下几种面条富含膳食纤维：
1. 全麦面条：由全麦面粉制成，保留了麦麸，膳食纤维含量较高。
2. 荞麦面条：荞麦含有较多的膳食纤维。
3. 燕麦面条：燕麦也是膳食纤维的良好来源。

夏*** | 2024-04-25 15:46:29 0 0 评论

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美食/烹饪相关知识

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问: 常吃燕麦面会有什么效果？

答: 常吃燕麦面可能会带来以下一些效果： 1. 提供饱腹感：燕麦面富含膳食纤维，能增加饱腹感，有助于减少其他食物的摄入，有利于控制体重。 2. 稳定血糖：其较低的血糖...详情>>
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