怎样的烹调方式更健康呢?
2、大多数时候用低脂烹制方法,如烤、蒸、煮、薰等,并将油炸限制在偶尔使用。
李***
2016-10-23 09:58:34
问:如何烹调蔬菜更健康?
答:蔬菜是我国人民膳食中维生素C、胡萝卜素和无机盐的主要来源。多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就一定能达到营养需求,还需要掌握烹调蔬菜时的宜与忌。 一日...详情>>
问:如何健康地烹调食物?
答:从最佳营养角度考虑,不能只讨论营养成分而不注意烹调方式。这点相当重要,因为一种非常健康的成分可能会因为不健康的烹调方式而转换成有害健康的物质。例如,若有机的、擦...详情>>
问:蔬菜哪种烹饪方式更健康?
答:此外,蔬菜熟后颜色较暗,如果菜叶比较老,焯后吃起来比较塞牙详情>>
问:怎么样才是健康的烹调方法?
答:详情>>
问:什么样的烹饪方式更环保?
问:是不是有炒面疙瘩这道菜?
答:好象有详情>>
问:西餐的奶油汤怎么做?
答:清香奶油汤 材料 清香沙拉酱150克 鲜牛奶250克 调味料 盐适量、胡椒粉适量 稀奶油10克 作法 1、将鲜牛奶和清香沙拉酱搅拌均匀,煮开。 2、加入调味料即...详情>>
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