冬瓜可以和山药红枣龙眼炖乌鸡吗
可以啊
柴鸡一只;山药一大根;冬瓜适量;姜;八角(可不加);盐;酱油;
做法和步骤
1白条鸡剁块洗净之后,过水焯几分钟,然后再冲洗干净。山药去皮切滚刀块。冬瓜切块。
2锅里热油,加葱姜(姜要去皮)炝锅,倒入鸡块,加酱油翻炒几分钟。加入足够量热水。
3大火炖开,加几大片姜,八角1个(可不加),继续滚15分钟。转中小火1小时后加入山药,冬瓜,加盐。
4继续炖20分钟至汤汁少许浓稠即可。
加点人参或党参更好
可以,营养丰富,对健康好
答:冬天白萝卜、夏天冬瓜,还有淮山(也就是山药),是骨头最好的配伍材料,再就特殊口味点的,玉米和红萝卜同时炖骨头(即好看又好吃)。详情>>
答:好象有详情>>