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心理素质差容易紧张

经常紧张焦虑怎么办呢？

 经常紧张焦虑怎么办呢？表姐怀孕之后就一直这样，而且还一直都睡不好，每天精神越来越差的！

吴*** | 2017-06-04 02:04:07

全部答案（共2个回答）

孕期放松心情哦,多注意休息、不需要太紧张,有这种现象也是比较正常的,你可以多陪陪她,跟你表姐出门散散心。

掩*** | 2017-06-04 02:04:07 27 5 评论

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放松心情,不能给自己太大的压力,平时可以适当的运动注意休息,可以多跟家人或是朋友沟通

D*** | 2017-06-04 02:04:07 10 8 评论

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