孕十二周的运动胎教要怎么做?
孕十二周的运动胎教要怎么做?
宫内运动训练是一种 适合怀孕超过12周的准妈妈给胎儿进 行的胎教方式。这种胎教的方法很简单, 只要准妈妈仰卧,使身心全面放松,即 可开始对胎儿进行宫内运动训练。准备姿势做好后,准妈妈 可先用手在腹部来回抚摸,用 手指轻轻按腹部的不同位置,这 时胎儿就会有所反应。准妈妈可 以仔细观察胎儿的反应,观察自 己按不同位置时胎儿的反应是否 也是不同的,有没有什么规律可 循,如果你愿意,还可以把你观 察到的反应记录下来。开始抚摸 按压的时候,动作宜轻,时间也 不要太长,每次5分钟即可。
答:做推动骨盆的运动胎教,首先孕 妈妈要在仰卧的姿势下立起膝盖。然后 向上推抬臀部,用大腿和臀部的力量上 推再下降。这样做能强化孕妈妈大腿和 骨盆下部的肌肉。详情>>
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答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤,颈椎1—2节受损,保守治疗后,现在除...
答:这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>