孕9～12周的胎教重点是味觉、
触觉、视觉。
味觉胎教。孕11～12周前后，
胎儿的味觉发育完成，可以感受甜、
酸等多种味道。所以，这时候孕妈妈
应该吃各种味道的食物，最好做到五
味俱全，以利于胎儿味觉的发育。
触觉胎教。
孕后8周胎儿皮肤
的感觉开始出现，到12周左右其发
达程度与成人相比也不逊色。此时，
孕妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈，
使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿
的触觉的目的。因为外胚层有的发
育成皮肤，有的发育成大脑，因此
又有人将皮肤称为人的第二大脑，
所以对胎儿皮肤的刺激也能促进大
脑的发育。
视觉胎教。孕后4周胎儿的视网
膜开始形成，至28周时胎儿能感觉到
光线的明暗。这时虽然胎儿在孕妈妈
的肚子里面不可能看到外界，但他已
通过妈妈的视觉间接感受外在世界。
所以，孕妈妈可以观赏展览会、画展，
也可以到大自然中去观赏自然风光。
这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。
答：在做肋部运动胎教时，孕妈蚂首 先要采取仰卧的姿势，曲起膝盖然后上 举，双手叉在一起并放在头部后方。然 后抬起上身，尽量让左肘接触到右膝， 之后再次躺下。抬起上身...详情>>
