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您好，长斑的原因很多比如保养不到位代谢紊乱日晒缺水遗传等，最好积极护肤避免进一步增多和加深的情况发生。    建议多喝水吃美白食品比如牛奶豆浆各种新鲜水果，注意防晒保持皮肤清洁透气，使用电脑以后要用清水洗脸，保证足够的睡眠时间，避免烟酒辛辣寒凉太咸的食物，做好日常保湿护理。

2017-03-12 14:57:28

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