爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

精神科

心理科

长沙治疗失眠抑郁症

抑郁症导致失眠怎么治？

抑郁症导致失眠怎么治疗

吴*** | 2016-08-03 11:04:30

全部答案（共1个回答）

　　一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
　　二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。
　　三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。
　　四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
更多详细请到医院咨询或者直接点击我咨询。

陈*** | 2016-08-03 11:04:30 46 2 评论

0/300

提交

类似病状

1

问：抑郁症是由什么原因造成的，应该怎

答：抑郁症是一种可以治疗的疾病，大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用，其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。对于治疗抑郁症我倒是可以给你推荐一家医...详情>>
2 我今天不小心吃了西瓜怎么办啊，怀
3 焦虑症+抑郁症导致的耳鸣非常严重
4 抑郁症PCT-DNR脑神经递质能
5 怀孕4个月'可以吃西瓜吗
1

问：工作很认真也勤快,但总是被排挤工

答：整天埋头苦干没有人会欣赏你认可你,甚至领导也不会发现你,该表现的时候要表现,然后我跟你说的是我们中国讲究的是人际关系,不努力工作你跟同事和领导关系处好了就没有现...详情>>
2 请问贵单位治疗抑郁症，脑神经紊乱
3 爱和性哪个更重要?爱和性哪个更重
4 怀孕期间西瓜能多吃吗？书上说西瓜
5 失眠可不可以吃桃
1

问：为什么宿醉隔天再喝点酒可以治疗头

答：其实，喝蜂蜜水，是更好的方法。你说的这个方法很多人说过，但好象对我没什么用~详情>>
2 精神分裂症可不可以吃巧克力
3 刚怀孕初期应注意吃什么水果？夏天
4 我因自尊心强和工作关系所至，几年
5 睡前通过什么方法有助于睡眠？我患
1

问：人通常是什么原因引起抑郁症的

答：详情>>
2 患有抑郁症已经有一段时间了一直工
3 怀孕14周了，可以吃西瓜吗？
4 甲减会不会引起抑郁症？我有个老乡
5 如果是抑郁症引起的吃饭呕吐吃开胃
1

问：怎么知道自己是肾虚还是抑郁症导致

答：详情>>

精神科相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样

答: 小孩心里出现问题到那个医院看？福州三博福能脑科医院怎么样详情>>
2 喜欢自言自语是不是精神问题？回答2
3 福州心理科,精神科哪里好？福州三博福能脑科医院怎么样回答1
4 福州心理医生哪家医院好？福州三博福能脑科医院怎么样回答2
5 福州地区附近有没有看心理:医生说病的医院？回答2

1

问: 冲击疗法的注意事项是什么？

答: 1、训练场所应选择安静的房间，避免干扰。 2、训练前准备每次训练前应根据对患者的评定结果及上次训练的反应，制定具体训练计划。预先准备好训练用品，应尽量减少患者视...详情>>
2 精神分裂要注意哪些事项回答1
3 心理训练的注意事项是什么？回答1
4 强迫症需要注意哪些事项？回答1
5 倒立的注意事项有哪些呢？回答1

1

问: 腋臭有那些症状？腋臭有那些症状？

答: 患上腋臭会让很多人头痛,因为这股难闻的味道不但旁人不喜欢,其实,自己也很讨厌。腋臭是人类的一种外激素。它有调节人的情绪、行为和妇女生殖系统的功能。腋臭在黄种人中...详情>>
2 抑郁症症状是什么抑郁症症状是什么回答2
3 抑郁症症状有什么，什么是抑郁症的症状？回答7
4 请大家帮帮我，一情绪症回答1
5 抑郁症有什么症状抑郁症有什么症状回答2

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告