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你好医生,睡不着怎么办,吃安眠药对大脑有些什么坏处
您好,您描述的情况,考虑是心脾血虚,可服用枣仁安神胶囊或是归脾丸长期调理,不建议您服用安眠药,容易导致依赖,长时间容易导致植物神经紊乱,神经衰弱等情况。 建议避免情绪压力过大,注意休息,避免过度疲劳,清淡饮食,避免辛辣刺激油腻食物,遵医嘱服药,睡眠改善后可停药。