山药豆的功效盘点 山药豆怎么好吃
对于山药豆可能很多的人不太熟悉,而对于山药就比较了解,下面为大家介绍的就是山药豆的功效:
山药豆的功效:
1、降低血糖。山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。
2、健脾止泻。山药豆是脾胃的补品,能够防止腹泻。
3、润肺养胃。山药豆益肺气,能够治疗痰多咳嗽等疾病,同时也能够调理肠胃。
4、润肤祛燥。
山药豆能够润泽皮肤,滋养毛发,防止皮肤干燥老化等现象。
5、提高免疫力。山药豆能够提高身体的各项机能,防止动脉硬化,增强机体免疫力。
椒盐山药豆
材料:山药豆适量,椒盐适量
1、山药豆不用去皮,稍微浸泡一会,再用清水反复冲洗,去除泥沙洗净。
2、水开后,入锅蒸10分钟左右,山药豆酥软至熟。
3、趁热撒上椒盐粉,拌匀即可食用。
上文为大家介绍的就是山药豆的功效,你了解了吗?。
答:1、 清热解毒:可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。 2、消痈散结:治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,...详情>>
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