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孕妇晚上睡不着怎么办吗？

孕妇晚上睡不着怎么办吗？我25岁，我怀孕3个多月，半夜睡不着，

不*** | 2019-03-12 17:39:51

好评回答

周*** |2019-03-12 17:46:37 52 23 评论

怀孕期间有这种现象很正常,这也是做妈妈的人所要经历一个比较艰难的阶段,经过人们长时间的尝试,发现用一个软绵绵的大枕头或大娃娃抱着入睡是准妈妈最好的催眠方式,你不妨可以买个大抱枕试试!

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其他答案（共2个回答）

失眠的话, 睡觉之前洗个热水澡, 喝一杯热牛奶。 睡觉之前也不要做一些有刺激的事情。

D*** | 2019-03-12 18:22:57 38 26 评论

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我现在快2个月了,也是睡眠不怎么好。一般晚上睡不好,建议白天要休息1-2小时哦。我中午都休息1小时的,不然全身没力,头也晕!怀孕期间一定要注意休息好!

郭*** | 2019-03-12 18:09:33 50 23 评论

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