山竹一天吃了20个没事吧怎么办？

山竹是一种热带水果，富含营养，但是过量食用也可能会对身体产生不良影响。如果一天吃了20个山竹，可能会出现以下情况：

1.腹泻：山竹含有丰富的膳食纤维，过量摄入容易刺激肠道蠕动，导致腹泻。

2.胃胀：山竹中含有较多的果糖和葡萄糖，过量食用容易导致胃胀。

3.过敏：山竹中含有一些过敏原，如异黄酮、酚酸和酮类化合物等，过量食用容易引起过敏反应。

4.营养过剩：山竹中含有丰富的维生素C、钾、镁等营养素，但是过量摄入会导致营养过剩，对身体产生负担。

如果已经吃了20个山竹，应该立即停止进食，多喝水帮助消化，避免过度负担身体。如果出现不适症状，应该尽快就医。在日常生活中，建议适量食用山竹，每天不超过3个。