葵花籽和哪些菜搭配能做成美味佳肴? 爱问知识人

葵花籽和哪些菜搭配能做成美味佳肴?

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拌葵花籽菜胆 主料:油菜心 
 辅料:熟酥葵花籽仁、红椒粒 
 调料:精盐、鸡精、白糖、葱油、香油 
 烹制方法: 
 1、菜心洗净，坐锅点火，放入清水煮沸，加入油、盐，然后将油菜心氽至断生，红椒粒野氽至断生，倒入凉开水中晾凉，沥干水分。将油菜心切成细粒，放入干净盆中; 
 2、将红椒粒、酥葵花籽仁放入菜心盆中，放入精盐、鸡精、白糖、葱油、香油拌匀，然后放入金字塔模具中，后扣入盘中即可。 
 特点:葵花籽酥香，菜心细嫩。

怅***

2018-11-25 01:26:18

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