竹荪能和银耳莲子一起炖吗？爱问知识人

竹荪能和银耳莲子一起炖吗？

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貌似是不放莲子
1、用冷水将竹荪、银耳分开泡发，摘蒂去泥洗净。
2、将竹荪切成5厘米的长段，混银耳用温水漂洗几遍。
3、冰糖用水溶化，撇去浮沫放入竹荪、银耳煮熟，装碗即成。

爱***

2018-10-13 01:51:32

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常温生服是冬虫夏草最具药用价值的食用方式，如煲汤、水煎等，虽然也能吸收部分精华，但效果并不理想，冬虫夏草中很多精华成分在温度高于60度时会挥发，功效明显降低。
极草5x冬虫夏草北京热线：4000巴巴0六六六

B***

2018-10-13 01:47:20

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