心中苦闷向谁诉说？

是啊，有很多时候我们的苦闷是只能放在心里的。但是如果长久的把苦闷放在心里对自己是很不利的，我一般情况下，找一个都不认识自己的地方用文字的形式表达出来，过几天你再来看看自己写的心情，你会觉得其实很多时候没必要把那些当成是苦闷。
还有一些就是解决的方法了：

　　可以多锻炼身体，看看电影，看看杂志，听听音乐，和朋友聊天，或者去旅行。总之，放松自己的心情。要给自己定位清楚，不要做无谓的挣扎，不要追...

是啊，有很多时候我们的苦闷是只能放在心里的。但是如果长久的把苦闷放在心里对自己是很不利的，我一般情况下，找一个都不认识自己的地方用文字的形式表达出来，过几天你再来看看自己写的心情，你会觉得其实很多时候没必要把那些当成是苦闷。
还有一些就是解决的方法了：

　　可以多锻炼身体，看看电影，看看杂志，听听音乐，和朋友聊天，或者去旅行。总之，放松自己的心情。要给自己定位清楚，不要做无谓的挣扎，不要追求完美，心平气和，学会宽容，培养兴趣，提高自身的素质和品位，最后要做到的是学会孤独。