不是胆量问题，是性格加心理素质问题。尽管性格难以改变，但心理素质是可以有意识训练的。从多做一些与人沟通的事开始，要有信心，不要怕丑，不要在乎别人的眼光，鼓励自己所做的每一次。我年轻时与你说的情况有点像，可后来照样在单位当管一百多人的干部。性格未变，心理素质可变。
应聘场所就是训练胆量的地方。 越是不敢，就越要去做，有胆量就是做自己不敢做的事。 如果去你敢去的地方，还怎么训练胆量呢，是吧？ 多去几次就好了，尝试过后，会发现它没想象的那么可怕， 害怕通常都是人心里想象出来的。
跟着你的朋友或者你的家人，去逛超市和去逛菜市场。自己买菜，厚着脸皮跟他们砍价。小区附近都有俱乐部，去凑热闹，和老头老太太们打麻将下象棋。篮球场边上跟着瞎喊。逛庙会
。简单讲就是哪人多就往哪凑。
根本原因可能是：你总觉得别人都在关注你；或者有那么一点怕麻烦，恐惧办不成事，心里老压着。其实没事，谁认识谁啊，没人在乎你，都忙呢！见人礼貌用语，做事前准备充分预演一下过程，这些就够了。
宝贝从晨练开始吧！
坟地，每天晚上从边上走一趟，时间长了你胆子就大了
答：教师掌握心理学的理论与技术，在教育教学中，可以了解学生心理发生发展的基本规律，并利用这些规律来指导教育、教学及自身的发展为提高教学质量起着重要的作用： （一）教...详情>>
问：如何防止学生在考试中和测试中的怯场？在教育心理学中的考试问题
答：平常应该多锻炼他们面对群众不怯场。开设演讲辩论会，让他们的性格 变得很活跃，接触多点的事物，就不会怯场了。详情>>
