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我希望能够减脂虽然从7月份起进行了力量训练和有氧训练(分别每周三次)我希望能够减脂,虽然从7月份起进行了力量训练和有氧训练(分别每周三次),体重减少2kg,手臂、大腿以及腰腹的围度减少2cm。希望能美瑞克斯帮助我达到减脂的目标,谁能在产品的选择、使用,以及运动计划和饮食等方面提供一些建议?谢谢! 22岁 161cm BMI 21.8 身体脂肪率 26.1% 内脏脂肪率 3% 基础代谢 1271 近两周来,每次运动坚持跑步1小时(5km) 另外,不知道美瑞克斯长期服用的话是否会有一些副作用?
你可以使用美瑞克斯的减脂产品-极限燃脂素,它是通过加强肌肉的生热能力,提高自身的新陈代谢。你的身体容易发胖是因为你的新陈代谢比一般人要慢,所以增加脂肪的机会更多。减少脂肪用加快新陈代谢的方式是目前最健康的方法。没有副作用的,你可以试一下。另外的提供的数据很奇怪,如果体脂是26.1%,那么内脏脂肪率不可能只有3%,基础代谢也不可能是1271,这个代谢数字对于22岁的人来说太低了;还有用每小时5公里的...
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你可以使用美瑞克斯的减脂产品-极限燃脂素,它是通过加强肌肉的生热能力,提高自身的新陈代谢。你的身体容易发胖是因为你的新陈代谢比一般人要慢,所以增加脂肪的机会更多。减少脂肪用加快新陈代谢的方式是目前最健康的方法。没有副作用的,你可以试一下。另外的提供的数据很奇怪,如果体脂是26.1%,那么内脏脂肪率不可能只有3%,基础代谢也不可能是1271,这个代谢数字对于22岁的人来说太低了;还有用每小时5公里的速度跑步时不会有什么效果的。建议你还是做个正确的数值测算。
美瑞克斯长期服用的话是否会有一些副作用------是药三分毒...... 进行力量训练和有氧训练,足够的锻炼,适当减少饮食(肉类),相信一定会减肥的!