Hi
很可能是发力时肌肉发生了痉挛,抽搐造成此症状。
可以进行物理治疗,比如每天晚上用温热水泡20分种
早些年有一种“海华治疗仪”,不知现在还有没有了,你可以去淘宝找找,根据说明每天用那个电击治疗也可。我练体育那会这机器一直陪着我。
另外你在身体不冷的时候,坚持做相关部位的伸展练习。注意不要一下一下的拉伸!!要在到达最长伸展位置时停住,一次至少坚持30秒。伸展练习做的越好,...
Hi
很可能是发力时肌肉发生了痉挛,抽搐造成此症状。
可以进行物理治疗,比如每天晚上用温热水泡20分种
早些年有一种“海华治疗仪”,不知现在还有没有了,你可以去淘宝找找,根据说明每天用那个电击治疗也可。我练体育那会这机器一直陪着我。
另外你在身体不冷的时候,坚持做相关部位的伸展练习。注意不要一下一下的拉伸!!要在到达最长伸展位置时停住,一次至少坚持30秒。伸展练习做的越好,肌腱与肌肉的弹性就越好,就越容易放松,抽搐的发生就会减少。