有个问题困扰着小弟,望各位高人们帮帮忙呀 近两年来我的头发掉比较厉害,是脱发,洗澡的时候一抓一大把,床底也有很多。下面我给大家描述一 下我的生活状况,看看是不是我生活中有什么地方做得不妥还是有什么病啊。 我是一个22岁桂林大学生,小时候(小平头)我的头发虽然不是非常密,但是数量上还算正常,还比较 粗。后来上了高3了,由于学习紧张的缘故,晚上都是12点多将近1点钟才睡。后来上来了学却延续了这 个习惯,现在我大三了,也是就说这个习惯已经4年了,都是晚上1点钟睡,第二天8点钟起床,一天睡7 个小时左右吧。在大学生活中虽然有压力,但是我想应该都不会很大的,在桂林的饮食相对于我生长的 家乡的饮食来说有点偏辣,比较容易引起内热(但是可能是桂林的水的原因,一般很难上火)。水果相 对于在家乡的时候吃得比较少了。现在(头发比以前长,剪发的频率比以前少)我的头发掉得比较厉害 ,有点点油,以两边太阳穴慢慢秃上去了,摸我的头顶和后脑,能明显地感到头发厚度的不同. 我总结对比了下和我以前生活习性不同的方面有: 1:睡眠时间不同:现在晚上1点睡,8点起床,每天睡眠7小时 2:地域不同:我以前住的是在北回归线附近,现在是桂林,冬天的气候相对我家乡较冷 3:饮食不同:桂林饮食比较“火”、“爆”,但是不易上火,在家乡容易上火;水质也比我家乡的要寒 4:压力:虽然面临这就业压力,但是我相信这个压力应该不算大吧 5:水果摄取量:以前在家很少吃水果,到了学校基本不吃。 各位高人们,我不知道我为什么会脱发会如此严重,所以只能把自己所有的信息做对比后都发出来了。 小弟真的很着急,头发慢慢变少了,在此,先谢过各位了~!!谢谢!!!