年货清单好坏零食一览表 选择健康的让家人吃的放心
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1.果冻:可别以为它有营养哦,它可是会妨碍某些营养素的吸收哦,所以可别因为好吃而贪吃了。
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2.薯片:含有大量脂肪和能量,多吃易导致肥胖、破坏食欲,也是皮肤的大敌。
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3.爆米花:营养价值尚可,但其中含有比较多的铅,损害成年人的神经功能。
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4.水果糖、棒棒糖:含大量糖分,多吃容易导致龋齿和肥胖。
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5.果脯、蜜饯:除了大量热能之外,几乎没其他营养,且含有防腐剂。
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6.话梅:含盐量过高,如果长期摄入大量的盐分会诱发高血压。
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7.快餐面:脂肪含量很高,营养价值较低,多吃不利于饮食平衡。
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8.饼干:属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃易导致肥胖。
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9.泡泡糖、口香糖:营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等。
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10.膨化小食品:营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂等食品添加剂。
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十种好零食
1.葵花子:可以养颜。
答:详情>>
答:您好,一般在未进入或者进入后一分钟内就射的情况才考虑是早泄,而且引起早泄的情况最常见的就是心理因素,其次才考虑病理的可能,您的情况有轻微的早泄的可能,那么首先应...详情>>
问:金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康,可在日常生活中,并没...
答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>