爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科

怎样才能树立自信心?


      		
f*** | 2005-06-28 09:30:52

好评回答

2005-06-28 11:38:59
好*** |2005-06-28 11:38:59 64 5 评论
怎样才能树立起自信心?其方法很多,需要根据自己的具体情况予以选择和实施。常用的方法有:
    (1)给自己以积极的暗示
    一个人如果总想着自己不行,总是给自己这种消极的暗示,就会陷入到恶性循环的怪圈中,这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己,就会打破恶性循环中的一环,并注入了积极的内容,就能重新建立起学习的自信心。
    (2)善于发掘自己的长处
    每个人都有自...

查看全部>>

怎样才能树立起自信心?其方法很多,需要根据自己的具体情况予以选择和实施。常用的方法有:
    (1)给自己以积极的暗示
    一个人如果总想着自己不行,总是给自己这种消极的暗示,就会陷入到恶性循环的怪圈中,这时如果用“我能行”代替“我不行”来规劝、激励自己,就会打破恶性循环中的一环,并注入了积极的内容,就能重新建立起学习的自信心。
    (2)善于发掘自己的长处
    每个人都有自己的长处和短处,学习上也同样如此,如果一门科目很好的话,自然对自己有了信心,其他科目也会受其影响有显著的进步。比如有的同学数学不好,但乐感强,听到一首歌之后,很快就能把音调记下来,起初可能是喜欢这首曲子,又因记忆好,同时对音乐的节奏和音调有极灵敏的感受力,因此不费力就能背下来,若能意识到自己这一优点,这位同学就能恢复他曾经失去的自信心,不止在唱歌方面,对其他学科也会产生兴趣。由此可见,当对自己的学习失去信心的时候,更应该去发掘自己的其他特长,以找到恢复自信的机会。
    
0/300

其他答案(共1个回答)

    2005-06-28 09:39:04
  •     做一件事,并把它做好,逐步就会树立自信心。
        学一种技能,把它学好,在社会上立足,就会增强你的自信心。
    义*** | 2005-06-28 09:39:04 37 11 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部