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害怕不敢睡觉怎么办

我从小和妈妈一起睡觉到了13岁还是和妈妈睡觉不敢自己睡觉疑神疑鬼的怎么办我从小和妈妈一起睡觉到了13岁还是和妈妈睡觉不敢自己睡觉疑神疑鬼的怎么办br？

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5*** | 2014-12-25 01:48:08

全部答案（共1个回答）

首先自己睡觉需要一个适应期，你没有去坚持。其次呢，心理影响或者心理思想影响了你很大，想太多了导致心理害怕，不敢一个人去面对。其实只是换个屋子换个床而已。以你现在的状态，一开始睡肯定不好熬的，但是过度以后就会好了。13岁要学着独立了，不仅是身体上，也是思想上的。换个屋子单独睡一下吧。即使害怕也不要去喊妈妈。多段时间你自己就适应了。

年*** | 2014-12-25 12:03:54 769 449 评论

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