能知道自己具体在哪方面觉得胆小吗?
1,是害怕生死问题还是别的,2,还是害怕自己会失去什么。
1的问题,放心吧,你还会是你,永远是你自己.不要去相信那些迷信上的说法.
就如在梦中,不管你做了什么梦,醒后你依然还是你自己.
2,不要太在意物质的东西吧,你自己个人的思想才是重要的.因为物质不会是永恒的.
多做些运动吧,会让你觉得更自信的,这样也不会胆小了.
还有别在心中老以为自己是胆小的,多给自己一些积极的暗示吧,梦中的你自己没有这些担心吧,梦中的你依旧做自己喜欢的事,并不会害怕什么.
你害怕你所想的,但这些未必是正确的,好好面对你自己吧.