内向巨蟹男孩馅入婚外恋无力自拔,求助心理医生

不知道您爱着的她现在的生活情况是怎样的?你现在的心态和心理环境她是否知道，她的年纪：）

朋友你好：

    你的愿望已经被自己明确的表达出来了，你是期待这段不该发生的感情结束的，只是不知道（也就是你表达的“无力自拔”）如何去做。

    一个婚姻不幸的人总是期待得到一些补偿和慰藉，这样的需要是正常的，但很多时候也意味着非常大的成本，她通过自己的婚外恋就不得不更加“宽容”“平静”的...

不知道您爱着的她现在的生活情况是怎样的?你现在的心态和心理环境她是否知道，她的年纪：）

朋友你好：

    你的愿望已经被自己明确的表达出来了，你是期待这段不该发生的感情结束的，只是不知道（也就是你表达的“无力自拔”）如何去做。

    一个婚姻不幸的人总是期待得到一些补偿和慰藉，这样的需要是正常的，但很多时候也意味着非常大的成本，她通过自己的婚外恋就不得不更加“宽容”“平静”的面对丈夫的婚外恋情，而你则时时需要谴责自己的选择。而实际上，你能够给她的幸福如同你们的相识的途径一般，很大程度都是虚拟的，广袤的世界你不能真切保护她，生活的挫折中你们除了精神交流也不能为对方做什么实质上的帮助和熨帖。这样的情感其实是痛感和快感的结合，我猜测，这份痛感和无奈反而加深了她对你以及你们之间感情的留恋。

    她和她的爱人之间出现了感情的裂痕，只要是存在着彼此不欣赏和不能忠诚的理由，不知道他们是否有通过比较合理积极的方式去解决现存的问题，抑或直接选择了破坏性和将就的态度来面对和延续。而你和她之间的感情也是一样，这种感情如果你们没有机会争取，也没有机会成就，那么只是消极的越来越困乏的维持，一生没有我们期待的那么长，何必如此折损自己的生命，如果这种绵绵的付出在根本上不能解决问题也不能为自己爱着的人带来幸福和温暖？？

    我的建议是你来主动离开，但离开不代表对感情的抛弃，只是需要转换个形式，她既然是爱你的，自然是盼你生命幸福且完整，让自己鼓起勇气，你们只是一同争取了一次没有争取成功的爱情而已，不需要在道德伦理上过分的谴责自己，你到现在为止还是那样的年轻。世俗中非常多的感情和家庭都是很不全满的，不可能你因为同情就可以扭转全局。

    既然想到了亲人长辈，也需想到你本身，你也只有一次机会去体味生活和生命，但这不意味着你只有一次机会去体会爱情。太多时候我们都说自己不能怎么，实际上往往不是不能而是不去。每个人都曾经冲动和年轻过，家人即便一时不认可或者接受你，这只需要时间去适应和沟通，不需要在这个问题上设想和估计的太充分。

    你们的明天应当是记着这段美好也痛楚的感情，彼此祝福，然后各自去争取属于自己的人生和幸福的明天。愿你们鼓起勇气去争取，要么就为了更长远的明天而鼓起勇气放弃。

    愿你们一同或者各自幸福。