呵呵,我经常性的突然感伤,所以我来做个总结吧 1找人陪我逛街,狂逛一整天商场,什么衣服裤子都去试穿,能买多少买多少,然后把包时的钱用到只剩下车费再回去. 2到超市去买一大堆吃的,这里我会觉得很有满足感,然后回去把所有的吃的都撕开,每样都吃一点,能吃多少是多少,我发现每次这个方法治感伤最有效. 3狂打游戏,这时就可以什么都不用想,只专心打,直到打得头脑发涨,手酸,估计这时差不多眼睛也快睁不起了,倒头就睡觉. 4实在没办法,以前的办法都不管用时只有大哭一场,不过不能让别人看到听到,哭一场发泄完了心里真的会舒服很多.
听听音乐，翻翻旧东西．
做家务,我最拿手的就是洗衣服,心情不好时,全家的衣服都洗.
一个人静静.
和知心的朋友出去玩 逛街啊等 但不要自己一个人去
逛商场
我会听着伤感的音乐在哭特哭一场后，就出去逛街。心情就会好很多的，
程度比较轻的情况下，自己会调节一下，想一些别的事情，或者是干的什么比如看点笑话等，总之是不去想感伤的事情。程度比较重的情况下，回家缠着老公，小小的欺负一下他，如果你没有的话，可以换成玩具熊（以前我也是这么干的）。程度非常重的情况还没有过。估计会大哭一场。
哭吧,发泄出来会好受一点
答：既然你们相爱为什么不在一起呢？既然他对你那么好，你为什么要轻易的放弃呢？你可以试着去改变自己，让自己变的更好，让自己可以对他好一点呀。因为改变别人难，但是改变自...详情>>
