心理的压抑, 当然近来的天气也有一定的影响, 也与你的工作生活有直接的关系, 好好调整一下自己吧,人生几十载,有必要为琐事让心情烦恼吗? 开心起来,就是让自己做一些有兴趣并有益意的事,这样可以找到做人的乐趣,你也会自然地开心起来!! 让自己冷静下来,好好想想生活!
压抑一定有原因 你最近身边发生了哪些事印象比较深刻? 或者你身边的某个朋友说了哪句话让你受伤害的? 你最近要进行什么考试或者比赛吗? 最近上司或者老师对你的表现怎样呢? 很多问题可以问一下自己,然后找出原因,然后在把那件使你不开心的事解决掉,你就会放下心头之石了! 祝你早点找出原因!