娇韵诗Clarins有一款黄色的使用于孕妇的油,专门针对妊娠的,植物成分的。不过有点贵。我想叫人帮我在香港带的,身边有朋友怀孕的时候用这个来着听说效果不错,又安全,其他的都没有听说过。
月子里宝宝日夜颠倒了,那白天的时候,就要少睡一些,多陪伴宝宝玩游戏是傍晚的时候,洗完澡之后就不要让宝宝睡觉。
怎么老人家都喜欢剥削母乳喂养的权利呢?我家也是不喜欢我喂奶,但是对婴儿来说母乳是世上最好的食物啊,所以,有母乳就一定要喂,别听老人家说你的奶没营养不顶饿。三四个月的宝宝有个厌奶期,十天半个月,只要喝水足就没事的
产后5-7天之内不要吃得太好。饮食应清淡(面条 米粥 软米饭)产后7天等消化系统恢复后,舌苔无异(无厚腻)可以进补鱼、肉、鸡等但不可过饱,在产后一个月内,可以少吃多餐。不要吃辛辣温燥食物,不要吃生冷坚硬食物喝红塘水(适量,不可过量,煮后喝温水)是必要的。产后不要过多吃鸡蛋,产后数小时内不可以吃鸡蛋, 以后每天吃3个蛋已经够了,从营养学来说,吃10多个蛋和吃3个蛋效果差不多的,因为吸收有限哦!产后可以少量喝点黄酒,有利于恶露排出---比如说黄酒冲蛋
我是宝宝3个月的时候上 班的,当时也有这种感觉,可是想想孩子是由奶奶的照顾,她总是希望孩子好的,不是吗?我把之前的喂养习惯和注意事项都和婆婆交代好,她按着做就行,中间回来给宝宝喂奶。就是比较跑的慌啊
用药量少的话对宝宝应该没有影响的,你吃了之后多喝点水冲淡就可以了,以后吃药的时候尽量不要喂宝宝母乳
宝妈你好,如果便秘比较厉害可以用点开塞露但是不要经常用,会产生依赖的,宝妈要多喝水,多吃点苹果香蕉,粗粮也可以,没事顺时针揉揉肚子,经常做做提肛运动。
你好,母乳喂养期间,妈妈最好不要吃药,因为药物会通过奶水过给宝宝妈妈多喝水,多休息,一定要带上口罩,防止传染给宝宝,没有吃药的情况下是可以给宝宝吃奶的。
产后的健康是都很关注的,很多的人也是都很关注对产妇的护理的,剖腹产也是都关注的,下面介绍下剖腹产后的时护理须知。 躺着的姿势:术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在产妇臀下垫好卫生巾,还会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。 腹部放置沙袋:有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来。 及时哺乳:宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。 禁食:在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。
会阴别撕裂做爱肯定有影响的,所以你们可以先进行爱抚,因为是产后第一次所以肯定有不习惯不舒服的地方,老公也会体谅的,你和老公做爱之前爱抚多一些。祝和谐幸福。
你好:一般烫发剂涂在头发上,会有一部分被头皮吸收,通过血液循环,进入母乳.虽然烫发剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,这对宝宝是不利的.哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响.建议停止母乳喂养。
只要不发烧就可以喂的,喂的时候戴个口罩防止传染给宝宝就可以了,你可以吃双黄连口服液,这个是中程药。
哺乳前,揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。哺乳时,一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。哺乳结束前,要用食指轻轻地压孩子的下颌,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头的损伤。哺乳后,可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。
吃几次就好啦,麻麻不要吃冷的,辣的……
妈妈在哺乳期感冒不会对母乳产生不良影响的,还是可以正常喂奶,无需因为感冒而停喂母乳,只是喂奶前要清洁好双手,喂奶时戴上口罩,不要近距离接触宝宝的口鼻,保证房间的通风,不建议随意用药,如要用药的话最好先咨询医生选择哺乳期安全的药物。
有晕车耳贴,药房有卖的!可能有点贵,12 块钱左右吧!可能就4贴吧!反正宝宝能用
你好,如果母乳不足的话,亲要多喝点,下载的汤水,鲫鱼汤,猪蹄汤,排骨汤都是可以下奶的,多喝点牛奶,这个也是可以帮助下奶的
基本是跟自己睡,有时候他奶奶总想抱去跟自己睡,我也不说了,因为自己实在太累了,半夜起来喂奶,特别累啊,我儿子尿不湿我一直都是叫他奶奶换的
孩子睡觉,婆婆还不给脱外套,并且还盖被子。起来了还是那一身。我给她说了几次了,说那样会感冒,她还怪我老给孩子脱衣服。妈的,谁睡觉不脱衣服
以前会让老公抱着睡,肚子大了,怕老公碰着我肚子和老公分被窝了,分出习惯了,老公抱着我睡着,睡着睡着我就跑另一个被窝了…………
一、产后经常保持外阴皮肤清洁,大小便后用纸擦净,应由前向后擦,大便后最好用水冲洗外阴。 二、恶露未净应勤换卫生巾,勤换内裤。 三、如果发现局部有红色小点,可在局部涂些2%碘酒。也可局部热敷。 四、患外阴炎后应忌吃辛辣厚味等刺激性食物,宜吃清淡食物。
调整自己 产褥期作为一个特殊时期,体内孕激素急剧下降,再加上新生命的到来,这些给新妈妈带来种种不适应。新妈妈应学会尽快转变角色,比如过去不爱吃蔬菜、喝汤,那么现在就需要改变。 学会休息 充分的睡眠是一切之根本,比如奶水充沛、防止产后抑郁和便秘。所以作为母亲,要渐渐将其他工作转交给家庭其余成员,并将自己的生物钟调至和宝宝一致。他睡您就赶紧养神,他醒您就开始“工作”。 不赖床,勤活动 一般自然分娩后6-8小时产妇就坐起,进行一些翻身活动,采取多种睡姿或坐姿,也可自己轻轻按摩下腹部;第2天下地,在室内来回走动,以不疲劳为宜,但避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产无合并症者,于产后第2天试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动。 早下地、早活动,既有利恶露的排出,也有助于肠道恢复蠕动,防止尿潴留和便秘。 汤水是个宝 下奶的汤水一般都含有一定量的油分,可以起到润滑肠道,促进排便的作用。 充分利用天然植物通便剂 在保证高蛋白同时,一定要多吃含纤维素多的水果和蔬菜,比如香蕉、韭菜、芹菜等。 有效的提肛运动 有效的提肛运动——凯格尔运动,只要做法正确且持之以恒,便秘治疗的成功率可达70%左右,而且无论是坐着躺着甚至站着,皆可轻松操作。凯格尔运动主要锻炼提肛肌(一种围绕直肠和肛管门四周的平滑肌,排便时收缩,保证肛门开放),正常顺产者从分娩第2天开始。 凯格尔运动具体操作如下: 1、仰躺在床上,双脚的膝盖弯曲,类似分娩前做妇科检查的姿势。 2、收缩骨盆底肌肉,就像平常解小便中途忽然憋住的动作。 3、持续收缩约10秒,再放松10秒,如此重复15次,每天1次。 要点:姿势和用力一定要正确;除了提肛肌群,腹部大腿臀部均不需用力;运动次数和收缩强度需要随产妇体质和手术情况而定,最好事先请示医师。 饮食建议多多 1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。 2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。 3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。 4、多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用。 5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。 解决便秘的“小处方” 1、蜂蜜芝麻糊蜂蜜180克,黑芝麻30克,研碎、调和蒸熟,每天食用2次。 2、红薯粥将红薯500克,洗净削去外皮,切成块放在锅内,加水适量,煎至熟烂,再加少量白糖调味,临睡前食用。 3、牛奶加蜂蜜牛奶加少量蜂蜜、煮沸,加葱汁数滴,每日早晚空腹服。
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哺乳期间妇女是不可以服用,打胎药的,因为哺乳期的妇女服用打胎药以后,很可能会通过乳汁,而让孩子间接吸收,从而出现危险的情况,建议尽量不要堕胎,这期间一定要注意服用堕胎药以后,会出现激素撤退性出血,严重情况很可能会导致阴道大出血,甚至危及生命,
欢迎宝妈~~我是石家庄圈的工作人员面条,以后一起玩吧!宝妈平时可以多多关注面条在石家庄圈进行的有奖活动和话题讨论哦~奖品多多,积极就有机会拿奖哟!
方法步骤: 01 1这位先生有些情况是可以放纵的,但有些情况却是不能放纵她的,这次你放纵了她这是对她的不好,为了你老婆着想,就算是打架也让他不要吃冷饮,毕竟这是一个特殊的时期,是要好好的保养的。 02 2你要告诉你的老婆,现在的确是解了嘴瘾,但是对你老婆的身体也的确有伤害,产后就是要去坐月子,安心的养着自己的身体,一般在产后连洗头都是不被允许的你想一想吃冷饮是一件多么重大的事。 03 3以上只是我自己的个人看法仅供参考,你可以带着你的老婆去医院听医生讲解,从而得到这方面的更多的知识,让你的老婆了解到产后恢复的重要性,不能任性妄为,要对自己的身体负责任。 04 饮食注意,膳食要均衡不能挑食,三餐规律,不要吃生冷,辛辣,油腻的食物,多吃一些富含高蛋白的食物,如鸡肉,牛肉,奶制品和一些豆制品,注意自己的心情,把自己的身体状态调节到最佳。
哺乳期就可以,我哺乳期我就在用,宝宝才半岁,用了没一点事
如果平时没到宝宝吃奶时间就很胀的话,而且你的奶水很充足,足够宝宝吃的话就可以稍微吸出去一些,而且平时休息或是做事情事要注意不要挤压到乳房,不然很容易发炎出硬结的.如果再出硬块,可以用热毛巾热敷.
如果一定要使用产后收腹带,也要赶晚不赶早。许多产妇为了保持优美的体形,刚生完孩子就戴上腹带,或穿上紧身内裤,认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。这种做法是不科学的。腹部是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉受到压迫,就有可能引发下肢静脉曲张或痔疮。 另一方面,刚生完孩子,子宫收缩需要一个过程,立刻束腰紧腹会造成腹压增高,引起子宫脱垂、子宫后倾后屈等症状,可能会诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等。 所以,最好等到产后42天,当子宫下降到盆腔后,再合理地使用产后收腹带。不过,如果是剖腹产,则可在手术后的七天内用腹带包裹腹部,因为这样做有利于缓解疼痛,促进伤口愈合。但是,最好在下床活动时用,卧床后应解下,腹部拆线后就别再长期使用产后收腹带了。 产后正确使用收腹带对于产妇的身体恢复,还有产后健康有着绝对重要的意义。
孩子是拉肚子了。母乳喂养儿出现拉肚子,首先要找妈妈的原因,看看是妈妈饮食不当,还是妈妈自身也有胃肠道不适。可给孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等促进消化,用思密达止泻并保护肠粘膜,此药的用量需要大些才有效,不用担心药物过量,因为它在肠道里是不吸收的。乳母的饮食以有营养、清淡、易消化为主,不要吃得过于肥腻,也不要吃柑、桔、橙、西瓜、葡萄、香蕉等生冷之品,也不要吃冰冻的东西。黄豆、土豆等难消化的东西也不要吃。如果乳母的胃肠功能也不好,如有腹泻、便秘等,口服常乐康或培菲康调整肠道的菌群平衡,对孩子的恢复有帮助。
正常的,请放心。宝宝在三个月内属于发育高峰期,这段时间宝宝需要很多营养,加上母乳比较容易消化,一般两个小时就要喂养一次。等到了三四个月左右,宝宝自己会出现一些规律,例如晚上喝奶的次数减少了,隔三个小时才要吃奶等等。
方法步骤: 01 1首先,产后的妈妈可以吃一些清淡的食物,不要吃的特别特别的油腻,要以清淡为主,然后产后的妈妈可以少喝一些汤,因为汤里含有特别特别高的热量,会让你发胖让你的减肥失败,一定要记住! 02 2其次,产后的妈妈可以适当的做一些运动,或者是做一些家务,来帮助自己减肥,让自己在劳动中慢慢的瘦下来,也可以推着宝宝出去逛街等等这样,也可以达到减肥的目的,让自己能够瘦下来! 03 3最后,如果你不确定用什么方法,可以使自己快速的瘦下来的话,你可以去,美容院问一下美容师或者是问一下营养师或者是医生,让他们帮你去定一个行而有效的方法,来帮助你快速减肥,一定要觉得自己可以自己能做到。 04 产后瘦身的注意一些事项也有很多,比如说如果自己是剖腹产的产妇一定不要拉伤自己的伤口,刚开始做运动的时候要做一些幅度小的运动。
1、从沙发上弹起来 辛苦工作了一整天,回到家里享受完美餐,打扫完卫生,欣赏自己最喜欢的电视节目就利用这个机会,在广告的时候进行锻炼吧。试着完成一组20次的马步、下蹲、腹肌练习、转动手臂,或在每次广告期间做俯卧撑。 2、刷牙时收腹 利用刷牙的时间,收紧臀部肌肉。保持几秒钟然后放松,重复这个动作。每次早晚刷牙时都可以进行这样的练习。 3、多走几步 假如你抱着满满的购物袋,分几次将它们从车上运到厨房内,你便能够消耗更多的热量,即使你可以一次完成。 4、利用每个下蹲的机会 不要有这样的想法:现在我不想捡那个东西。将地板上凌乱的什物看成是腿部锻炼的机会。屈膝,将衣服、鞋子、以及其他任何东西摆放到原位。 5、亲自动手 做菜时,不要使用食品处理机,或购买预先清洗好、切好、装袋的蔬菜。在不需要电动搅拌机的时候,尽量使用手动的方式。 6、利用办公桌锻炼 加强小腿及腹部肌肉,有助于保持体形 坐在椅子上,身体直立,收缩腹部,向上抬腿,脚尖绷直,锻炼小腿肌肉。伸腿,脚尖向前后运动20次,然后将每只脚及脚踝转动20次,进一步增强小腿肌肉,并塑造脚踝形状。 7、站起来 当你接电话时,站到办公桌旁,让自己的身体伸展一下,使精力更加充沛。尽量将经常使用的文件放到柜子顶部,这样每次拿文件的时候都需要站起来。 8、保持步行的习惯 为自己设定一些小的运动目标,并利用每次机会进行运动。如我要去看看信箱,或我需要去ATM,顺便呼吸新鲜空气,享受步行的乐趣。把家务活看成是健康生活方式的选择,而不是一些被迫要做的烦人任务,这样也可以让你做起来更有乐趣。
我是剖的,没用过,刚开始肉也蛮多的,不过断奶后很快就收起来好多,再加上我平时没事就站一站,(穿高跟鞋效果要更好)现在基本上和没生时差不多了。我觉得没必要用。
唉!差不多,我本来说这个月一定要坐好,哎!哪知道还不如一胎
首先呢咱们要知道恶露也是分阶段的每个阶段都是不一样的呢,比如说第一阶段就是咱们生过宝宝后一星期内,恶露大部分都是咱们的妊娠产物血块、血液等等的,颜色比较红有血块状也不必太担心。 第二个阶段呢则是咱们生过宝宝后的第二个星期,这个时候恶露就不是纯血色血块了,一般都是咱们子宫坏死的内膜组织还有粘液颜色都是粉红色的。 第三阶段呢就是生过宝宝后的三四周,这个时候的恶露呢一般都是白色的,为什么是白色呢因为当血液血块、内膜组织排除以后就只剩下一些大量的表皮细胞、蜕膜组织、白细胞等等了,所以颜色是白色的。 咱们这三个阶段内的恶露呢,量都不会特别的大一般就像咱们来例假的时候,如果量很大而且鲜红颜色的,可能是病变现象咱们一定要引起注意才行。
婆婆不给吃炒菜,烦!天天喝这些汤汤水水的奶水是不少可是质量不够啊!
一般脐疝在三岁之前有自愈的可能,宝宝现在肚脐没有鼓起来,就不用太担心,可以带宝宝去医院检查一下,平时要避免让宝宝大声哭闹
你自己可以涂抹一层橄榄油,润滑作用,然后自己没事按摩推赶,疼就忍着,多做几次就好了…………推乳师下手特别狠,并且有的时候还不管用………你只要顺着往乳头按摩推赶就可以了[呲牙][呲牙]以为我也给我姐姐还有朋友做过,推过奶
对哺乳妈咪来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝贝受到影响,但仍建议哺乳妈咪在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。
我也胃口不好!奶一会儿没有一会儿漏。搞得宝宝一下奶粉一下奶得拉肚子
去去去.我本来跟老公都商量好.月子中心都选好了.结果看我公公婆婆好像不高兴.我就没去了.请了个月嫂.我觉得还是外面舒服.让公婆伺候你总不那么自然
月子后两周的食谱 麻油鸡 主菜 1~2 碗/天 滋补、增强体质 药膳鱼汤 主菜 1~2 碗/天 补充蛋白质、促进伤口复原 花生猪脚 主菜 1~2 碗/天 促进乳汁分泌 十全大补鸡汤 主菜 1~2 碗/天 补充恢复体力 薏米饭 主食 适量 炒蔬菜 配菜 2~3 份/天 提供纤维素、促进消化 水果 2 份/天 补充维生素、防治便秘 红豆糯米粥 甜点 1~2 碗/天 补血、利尿、去水肿 山楂茶 饮料 适量 消脂、解渴 【麻油鸡】 材料(3日份):柴鸡1只、生姜8~10片、黑麻油1碗、米酒水1000~1500ml(依个人口味) 做法: 1。鸡肉洗净、切成块状;2。将麻油倒入热锅烧热,放入姜片,转小火爆透,至姜片两面呈褐色微皱; 3。倒入鸡块,转大火炒至七分熟;4。倒入米酒水,煮开后转小火炖煮20~30分钟即可。 吃法:当每日主菜,每餐一碗,搭配主食薏米饭与一份配菜;因为是全鸡,所以可能有点油,可将浮在汤上的油捞起来炒蔬菜。 小贴士: 麻油鸡不仅产后吃好,冬天女人易手脚冰冷,血液循环不畅,也很适合食用,并能提升抵抗力,不易感冒。 【薏米饭】 美肌、去水肿,淀粉质少,是月子期间很好的主食。 做法:将薏米泡3~4小时,沥干,加上白米和米酒水煮成薏米饭来吃。 【炒蔬菜】 可根据上期所提供的产妇宜吃的蔬菜,交替搭配,利用炖汤的浮油炒,或用黑麻油、姜片清炒,每餐1份蔬菜,均衡营养。 【水果】 在前两周月子妈妈是不能吃水果的,从第三周开始每日可吃1~2份温性水果。 【红豆糯米粥】 材料:红豆半碗、红糯米1碗、红枣10粒、黑糖适量、米酒水6碗 做法: 1。红豆洗净泡一夜,红糯米洗净泡4个小时,沥干备用; 2。将红豆、红糯米、红枣放入锅中,倒入米酒水,煮沸转小火至熟烂,再依个人口味加入黑糖。 吃法:此粥可作为甜点吃,具有利尿、补血、促进代谢等功效。
以后一定要注意在哺乳期是不可以喝酒的,不然的话,孩子会通过母乳来吸收的,对孩子会有影响的,你现在不要再给孩子喝母乳拉过两天再给孩子。
其实可以选择混合喂养的可以添加奶粉。觉得亲和人体配方很重要,惠氏启赋含有OPO分子结构,是一种亲和人体的脂质结构,更易被身体吸收,同时有助于宝宝骨骼发育,还能与可溶性膳食纤维一同提高肠道双岐杆菌数量,提高宝宝免疫力。
你好,月子期间抱宝宝,不会造成手酸的,平时你也要注意多休息,不要抱太长的时间,我月子期间没有人帮忙照顾宝宝,都是自己一个人带的,并没有留下什么后遗症。
方法步骤: 1.吃小米是不错的选择,小米粥可以帮助产后的女人们恢复体力,而且还会增加食物,但是一定要注意的是,煮小米粥的时候千万不要煮的太稀了,也不要都是指吃小米粥,这样营养会跟不上的。 2大家都知道红糖里的含铁两是比较高的,而且红糖里面所含的萄葡糖比白糖多了很多,会让刚生完宝宝的女人感到全身暖暖的,还会起到止痛的作用噢,但是不要长期吃,前几天吃吃就可以。 3.鱼汤是比较美味的,而且鱼汤也是比较营养的,产妇出汗多再加上乳水的分泌,所以体所需要的水分要多于一般人,多喝点鱼汤也是起到消炎伤口的作用。 4.保持着一份愉快的心态,享受着为人母的快乐,为了孩子的奶水充足要充分的补充营养噢
坐月子期间要多喝水,多喝汤,汤喝的多奶水就多,每事多让宝宝吸吸,奶水是越吸越有,别吃含有麦芽的东西,比如大麦茶,麦片吃了回奶特别快。
哺乳期肯定是不能用药物成分的任何东西的,有需要用药都要多要去医院检查看看,再医生指导下才可以。私自用药可大可小的。
乳汁中的钙,是婴儿钙的主要来源。哺乳期的母亲每天分泌约700毫升的乳汁,平均每天丢失钙约300毫克。若得不到及时补充,母体钙代谢就会出现负平衡,容易导致骨密度降低、出现骨质疏松的症状,常见的有小腿抽筋,下肢浮肿,腰背酸痛,牙齿松动,倦怠乏力等,此种症状一般从妊娠中晚期开始,若产后不注意补钙,可延续到分娩后两年。 骨质疏松还会引发骨软化症,轻者腰背部或下肢痛,重者会导致身材变矮、骨盆变形,走路摇摆如“鸭步”,严重影响人的体形,给妈妈们带来很大困扰。而预防这一切的关键,就是补钙。 “坐月子”胖了一圈,还用补钙吗? 有的妈妈可能会想,我在孕期每天补钙,钙量充足,产后又正儿八经地“坐月子”,每天吃鸡吃肉,还喝骨头汤,人都吃得胖了一圈,难道还要补钙吗? 胖可能是营养过量引起,但并不意味着钙质就够了。日常饮食,通常含有大量脂肪、蛋白质和碳水化合物,但钙质含量往往不够,中国营养学会推荐乳母每天适宜钙摄入量为1200毫克,而每天实际膳食钙摄入量仅为479毫克左右,与推荐钙摄入量相距甚远。很多人相信食补,认为经常喝骨头汤就够了,其实据科学试验表明,要补足每日的钙,相当于要每天喝下300~400碗的骨头汤,因为骨头汤中的钙含量微乎其微,试问哪位妈妈做得到?
这个我最有经验了, 我怀孕之前就有痔疮的,所以在月子里也是如此,你每天要吃水果蔬菜,或是喝蜂蜜水,多喝白开水也行,一定要保证大便不能干燥,大便完了之后一定要用盐水洗肛门,或是泡泡,然后在上点痔疮药,我那时用的是马应龙的,放心,这个对宝吃奶没有影响的,因是直肠末端给药,所以根本到不了乳汁里。一定要上药,晚上睡觉前泡泡,然后上点药,还有就是大便完了之后,一定要上药,二天或是三天准好,或是好转
亲爱的不要的哦不要这样的哦这个你给孩子吃了的话宝宝是很容易拉肚子的哦同时高温和低温都是会造成奶奶营养流失的哦亲这样是不好的哦亲。
首先,容易引起生殖器官感染.产后女性的子宮颈充血、水肿、宫颈壁变薄、宫颈管变宽,直到产后10大左右宫颈口才开始关阳L而胎盘附着处的子宮内膜在汇常情况下需要6—8周才能完全长好、愈合;加之分娩时女性体力消耗大,故身体虛弱,抵抗力下降.因此,捉早进行性生活容易将细菌带入,影响子宮内膜创而的愈合,延长恶露的排出时间,发生阴道炎、子宮内膜炎、输卵管炎、盐腔结缔组织炎及月经不调等妇科疾病. 其次,产后这段时间内女性的阴道壁黏膜软弱,捉早进行性生活容易造成不和儡如果存在会阴裂伤、阴道裂伤及宫颈撕裂或会阴侧切术不适等,性生活时会发生疼痛、出血及器官损伤,从而影响伤口愈合.
一般哺乳期间乳头疼都是因为宝宝吸允用力过大引起的,这个可能是因为奶水不足引起的一般奶水不足的话,一定要多补充一些营养来帮助促进乳汁的分泌