一、第一产程的待产姿势 不同的姿势适用在不同的产程,在第一产程的时候,也就是说感受到有规则地宫缩直至宫口开全的时候,这个过程比较漫长,初次生产的产妇一般需要~个小时,其他产妇则需~小时。这个时段,可以做以下几种待产姿势 1.散步 选择下床走动的时间,可以选择在临产前的早上,妈妈们可以到医院的小公园里散步,呼吸一下新鲜的空气,感受一下温暖的阳光。前提是一定要有爸爸或者其他人的陪伴。小编建议,可以的话,可以由爸爸搀扶着悠闲散漫地漫步。爸爸在这个时候可以给妈妈做一下心理辅导,安抚一下妈妈紧张的心情。同时散步是一种很好的方式,可以转移对临产前疼痛的注意力。 2.跪 在地上铺个坐垫或者枕头之类的,然后跪在上面。同时使自己俯撑在附近的一个平面上,例如床或者座椅。高度根据个人的身高以及舒适感去调解,这是姿势适合临产早期,阵痛感不是很明显的情况下。 3.朝前坐下 两条腿分开,面对椅背坐下,尽量靠近着椅背,呈环抱着座椅坐下的的姿势。把一个坐垫或枕头放在椅背上方,这样子,妈妈的头就可是舒服地靠在上面。同时,这个动作,使骨盘放宽,有利于抬头衔接入盘。 4.身体向前跪着 两腿分开跪下,跪在床上。妈妈这时候的身体要放松向想,前面放一堆棉被或枕头,妈妈身体的二分之一爬在上面,背部与穿呈平行的状态,尽量保持背部的平直。这个动作能感受到胎儿的重力增加,宫缩力增强。 5.趴在地上 用双手和两个膝盖支撑着整个身体的重量,趴在床上,来回倾斜你的骨盆,背部不要拱起。宫缩间隙把头放在两臂上休息。 6.丈夫按压腰、背 觉得宫缩很疼痛时,可以站着依靠在爸爸的身上,与爸爸呈拥抱的姿势。要保持着放松和冷静的状态,同时爸爸在这个时候要轻轻地按摩着妈妈腰和背等,缓解妈妈的痛苦,分散妈妈的注意力。 7.身体放松,重心下移 当站得比较累的时候,可以半蹲,呈蹲坐的姿势。爸爸这时候在后面,两手扶着妈妈的手臂,妈妈就把整个人的力量依托在爸爸身上就行了,这样的姿势,对胎头的下降,很有利哦。这个动作的前提是,爸爸一定要有足够的力量可以承受妈妈的重量。 到了第二产程的时候,也就是说,孩子从子宫开全到胎儿娩出阶段。 二、第二产程的待产姿势 1.蹲坐式 蹲坐式是最好的一种临产姿势,爸爸在后面坐在凳子上,妈妈就蹲坐在爸爸的前面,爸爸搀扶着妈妈,这样的姿势能使骨盆得到充分张开,更加有利用地心吸引力帮助把胎儿推出。 2.直立的坐式 在国外,直立式是一种常见的分娩姿势。坐在床上,背部用枕垫撑起,张开双腿,两只手可以握着大腿两侧,这样子身体能更有力量。向下用力,当宫缩间隙时,背部可以放松并靠在后面的枕垫上。 3.卧位 头部略抬高,两腿弯曲,脚踩在架子上。这是国内使用较多的体位,妈妈躺在床上,两条腿抬起来张开,这种体位,妈妈不会觉得很疲劳,但此姿势分娩是不利的,不能充分扩张骨盆,并失去了地心引力的作用,但是却方便助产人员的操作及胎儿的监护。但是这种姿势还令产道狭窄,从而增加难产的机会,外阴更容易发生撕裂,侧切的几率会相对高一些。
有这些征兆: 落红、阵痛、破水等现象都是常见产兆,它们的发生并无固定的先后次序,有时甚至会同时并存。不过,产兆并不表示一定就会立即生产,因为随着产程的进展,很容易有类似的感觉出现。 例如在即将生产的前几个礼拜,准妈妈可能常有不规则的阵痛,至少10分钟会出现1次,而且时间会越来越密集,疼痛强度也会越来越强,这时子宫颈会变得薄并且慢慢地扩张,因此可能伴随有落红或破水现象,此时才是真正待产时机。 此外,在这段时间里,有些准妈妈会感到胎头下降并有轻松感,甚至合并出现下坠解便感,这主要是因为胎头下降、压迫到直肠肛门的缘故,千万不要以为是吃坏肚子而去厕所,而是应该立即带着产检手册到医院产房检查。
爱抓头和脸,可能宝宝觉得痒,仔细观察宝宝的脸上 头上,看有没有什么不正常.注意清洁,夏天天热,宝宝会有汗,也会可能起痱子.还是抓得话,建议去医院看看. 注意宝宝的营养搭配,提高宝宝的免疫力. 是有好动的宝宝,睡眠不怎么多,只要醒的时候就是一直在动,小手小脚不停.这不是毛病吧.我小外甥就是这样,但很健康.今年四岁了,还是不得闲,总是跑着玩,小胳膊小腿都很结实.
宝宝发育很好啊,胎盘成熟好像不太高,不知道医生是 怎么说的啊,我38周是2度啊,胎位很正,应该可以顺产吧
秘密1选择合适年龄分娩 满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。 其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。 秘密2孕期合理营养,控制体重 宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。 正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生肩难产。
问题分析:你好,谢谢信任,你描述的情况应该比较符合精神发育迟滞或者自闭症倾向,智商80又不符合,比较矛盾,所以建议来我院面诊。不过是哪种疾病,对孩子的成长都有很大影响,甚至危害一生。要尽早治疗,给孩子一个康复的机会,单纯一种疗法效果是不理想的,我们医院采用生物修复脑功能整合五位一体治疗方法,有中医、西医、生物、心理干预、行为训练、还有物理治疗等多方位干预治疗手段,是单纯一种方法治疗无法比拟的,建议来院试试。请点击下面文章参考:1、生物修复脑功能整合技术介绍 2、精神发育迟滞分级 3、自闭症
可能是在肚子里吸入胎粪了。喂喂水看看怎样,我家也是破腹产的,不哭爱睡但也爱吃,听小护士说最会吃。还是多问问医生,多配合医生吧。
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我婆婆只想预备两个小保暖,裤子都不让买,她总说孩子长的快,不用预备挺多衣服,我们整天因为这事情争执,不想搭理她,我自己买,到时候没衣服穿着急的是我
当初我也是没奶 不过我们这有家祖传针奶的特别有名我就是针好的 建议不要捋奶又疼又耽误事 还不管用
宝宝大小做B超能看出来的啊。。。 要真是宝宝很大不好顺产的呢。。。 羊水少宝宝后期容易羊水发浑孩子容易缺氧起要后期勤于查体啊
1是你自己的在吃饭上面,多喝点小米粥,菜汤,肉汤,2是孩子,多让孩子吃奶,没有也要让他多吃,这个奶是越是越多。。。。。。
你办事我给他也挺放心的话可以选择,平时注意把一般来说都是这一类的症状,可以选择平时根据你的情况注意合理的搭配安排时间。
1、临产后,产妇情况各异,但一定注意产程中要放松,注意休息,宫缩间歇时可以睡一小觉。你自己左右不了胎儿在宫内的情况,因此不要过分的焦虑,放松心情,该吃吃,该喝喝,好好休息,坦然的面对分娩这一过程。如果过分焦虑,加之天气热,会大量出汗,又吃不下,就会虚脱,造成胎儿宫内缺氧,以至影响生命。 2、吃能量高易消化的饮食。产程中,产妇消耗体力,天气热,出汗多,一定注意及时补充能量,及时补充水份,如巧克力、有滋味的肉粥、肉汤做的片汤等,又好下咽,又好消化。喝水时用个吸管,鼓励自己多喝。 3、夏天天气热,孕妇在产程中会大汗淋漓,要预备一块小毛巾,随时擦汗。分娩时会有疼痛,但不是不能忍,将呼吸和宫缩调节好,鼻吸气,口呼气,以免肠胀气。肠胀气后会造成宫缩不协调,影响产程进展。 4、天热不能急躁,要和医生护士很好配合,不能要求这要求那,听从医生安排。分娩是个很复杂的过程,没有事先的预演,每人的分娩过程就像每人的脸,没有一模一样的。只有有经验的医生和助产士能够在产程中给以最及时的帮助。因此要听从她们的指导,才能顺利完成分娩。
在水里生孩子 水中分娩的方式诞生,在欧美国家比较流行,而在上海一名教师顺利在水中产下一名健康的婴儿,成为中国首例水中分娩。这名27岁的教师在上海,通过水中分娩顺利产下了一个新生命。产后一周,母子俩平安出院。 专家认为,水中分娩对减轻孕妇痛苦的作用是毫无疑问的。这是因为水的飘动可以从精神方面分散孕妇的痛苦。另外,水毕竟有一定浮力,具有可缓解子宫收缩所产生疼痛的作用。 但水中分娩安全性等方面的问题也需要慎重考虑,而且生产设施也必须考虑周全,水中分娩用的浴缸,一定要大。而且用的水,不仅要是恒温的,还要不间断地循环,才能保证卫生,并且,水中分娩并非适合每一位产妇。
建议您接受阴道骨盆测量,充分估计阴道分娩的可能性,如果有阴道分娩的可能,应当试产,破膜能帮助分娩,还可以判断胎儿在宫内是否有缺氧的情况。
身体上的准备 1、生活安排 接近预产期的产妇不要整天卧床休息,也应尽量不要外出或旅行,做一些轻微的,力所能及的运动对分娩还是有好处的。 2、性生活 临产前的一段时间绝对要禁止性生活,避免引起胎膜早破和产时的感染。 3、睡眠 分娩前必须保持充分的睡眠。分娩时的体力消耗会相对增大,因此分娩前的午睡对分娩也起到有一定的作用。 4、洗澡 产妇必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此产妇在住院、分娩前应洗澡,保持身体的清洁。洗澡事必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起产妇的昏厥。 5、家属的陪护 在孕妇临产期间,准爸爸尽量不要外出,夜间需要有人陪护,以免发生不测。
宫缩引起肚子痛,而且是有规律的痛,不规则的痛是假临产
伤口的分类 横切伤口 伤口高度约在耻骨联合上方3、4公分,伤口长度大约10-15公分。皮肤、皮下组织、筋膜都是横切,但是到了腹直肌则在中线处纵剖而进入腹腔内。 纵切伤口 伤口介于肚脐与耻骨联合之间的正中线,伤口长度大约15公分。 横切与竖切只是手术切口选择的问题。横切是以色列人开创的一手术方式,主要是利于术后早期拔尿管、切口因重力的作用压力较小利于康复等等。不管横切与竖切,再次妊娠都强调必须在三年以后,否则很容易会发生子宫破裂等现象。 切开子宫壁的伤口 又可分为三种 1、子宫上段纵切:此为传统式的剖腹产 2、子宫下段纵切。 3、子宫下段横切。 目前以第三种方法最普遍且安全,第一和第二种方法是在紧急时才会采用。
一周如果有把握的医生接生问题不会很大,两周的话脐带剩余的已经很短了你觉得还够他出来剪断了么?不要因为自己想顺产就坚持下去,这个时候安全最重要,其次医生的建议很重要,如果医生有足够的把握也可以去尝试,否则不要冒无畏的风险吧.
最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关, 每天摄人锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产 了。锌是人体必需的微量元素,对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要 的作用。据专家研究,锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进 子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出 胎儿,因而需要借助产钳、胎头吸引器等外力,才能娩出胎儿,严重缺锌则需 剖宫产。因此,孕妇缺锌,会增加分娩的痛苦。此外,子宫肌收缩力弱,还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是因为孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要。妊娠期妇女如不注意补充,就极容易缺乏。所以,孕妇要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等,海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等,豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等,硬壳果类的花生、核桃、栗子等,均可选择人食。特别是牡蛎,含锌最高,每百克含锌为100毫克,居诸品之冠,堪称锌元素宝库。
我也是刨腹产,自己带宝宝,除了白天嫂子过来帮忙给宝宝洗澡还有侄女过来帮忙洗宝宝的衣服之外,都是我自己在照顾宝宝
我开始也是奶水不足,每天两次汤,鲫鱼汤和花生猪蹄汤天天喝,喝汤吃肉,终于满月的时候宝宝可以不用吃奶粉了。要让宝宝多吸吮哦,可以刺激乳汁分泌。只要宝宝愿意吸吮母乳就别让宝宝吃奶粉,感觉不到涨奶并不代表没奶,让宝宝吃就可以的
分娩前喝蜂蜜水、分娩前喝茉莉花茶、分娩前吃巧克力,这些说法在各种论坛网站里到处都是,想必很多准妈妈也用过了。其实小编要告诉你,这些缩短产程的方法其实就是图个安慰,让孕妈咪在分娩时侯增加一些信心,就像考试前总要看几页书,实际上并没有什么作用,但是给自己下个暗示,图个心安而已。 也许有很多妈咪说,自己试过喝蜂蜜水,然后产程确实缩短了。那么小编要告诉你的是,这是因为蜂蜜中主要成分是糖,可以让孕妇在分娩的时候补充能量和体力,帮助生产,所以产前喝蜂蜜水和产前吃巧克力等热量食物是一样的,只是能帮助孕妇补充体力而已,并没有缩短产程这种神奇的功效。而且蜂蜜成分80%以上是糖,百分之十几是水,简而言之,蜂蜜就是一种营养高度单一的高热量食物,并不是什么好的保健品。 既然喝蜂蜜水不能缩短产程,那么产程能缩短吗?什么方法能缩短产程呢? 首先我们来了解下产程时间。 孕妇分娩过程分为三个产程:第一个产程,6-12个小时。第一次生孩子的孕妇可能需要12个小时,二胎或者二胎以上的孕妇可能只要6个小时;第二个产程需要 1-2个小时。初次生孩子的孕妇需要2个小时;第三个产程,3-30分钟。这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间,这段时间比较容易过。 如果孕妇因为自身或者胎儿出现意外情况需要缩短产程,比如羊水混浊等,那么医生可以根据具体的情况使用催产针、催产药来缩短产程。正常情况下,孕妇和胎儿没有问题,最好不要使用这些方法来缩短产程。而网上孕妈咪们之间流传的缩短产程方法基本上都是没用。
你这种现象称为分娩性脱发,是因为自己身体没有恢复好引起的,这是正常现象,然后自己现在可以把头发剪短一点,然后可以多吃一些黑芝麻猪脚汤排骨汤之类的,身体恢复好了以后就可以缓解。
生育保险是包含在养老保险里的,如果单位没给交养老保险,生宝宝就无法报销。
我也是剖腹产,坐月子时就只吃了苹果和香蕉,我是在第18天洗的澡,到目前为止我还没有发现什么"后疑症"!呵呵~~
不要太担心了,能顺产当然是好事啊,我当时也是抱着顺产的心态待产的,可惜,羊水破了快一天,我也痛了快一天,都生不下来,最后只好剖了,也没有想像中的痛,医生护士们也挺好的,手术做得还不错,放宽心吧,吃好睡好,生个好宝宝,祝你一切顺利!
问诊 问诊是指医生为了解孕妇的基本健康状态及有关怀孕的重要信息而进行提问。一般在首次产前检查时进行。问诊的内容主要包括孕妇的年龄、职业,月经初潮年龄和月经周期,怀孕、分娩和流产经历,末次月经第一天的日期,怀孕后出现的症状,有无糖尿病或高血压病史及家族病史,是否患过特殊疾病,家族遗传病史,怀孕后服药及过敏现象等等。去医院之前最好为相关问题准备好答案。 尿液检查 就像在家进行试纸测试一样,在医院同样要进行尿液测试。怀孕后尿液里含有人绒毛膜促性腺激素(hCG),受精后第7天,就能在孕妇的尿中测出。此外还要检查是否有糖尿病、蛋白尿、尿路感染等。 产科检查 主要指医生通过内诊对阴道及腹部进行检查,以检查阴道、子宫颈的状况,以及子宫和卵巢的状态、位置、大小等,并进行子宫颈细胞学检查。内诊时需注意放松,不能用力。过分紧张会使医生很难了解情况,而且孕妇可能会有疼痛感觉。 B超检查 通 过B超检查确认是否怀孕。子宫大小有所增大、子宫内膜变厚、能够观察到典型的怀孕囊时,可以确认为正常子宫内怀孕。之后为了诊断胎儿的大小和位置、是否是 双胞胎、胎盘位置、羊水量、有无胎儿畸形等情况,在怀孕过程中还会定期进行必要的B超检查。怀孕12周之前进行的是阴道B超检查,所以检查前最好憋尿。之 后将进行腹部B超检查,需要多喝水将膀胱充满,这样才能使检查结果更加明显,但不宜喝碳酸饮料。 畸形儿筛查 怀 孕16周以后可以进行四维彩超检查。怀孕10~13周时进行第一次唐氏综合征筛查,怀孕14~22周进行四维彩超检查,这样精确度能达到60%~70%, 此时若观察到异常便需进行羊水检查。羊水检查多在怀孕16~20周之前进行,通过细长的针头抽取羊水后通过细胞培养检查染色体情况,是检查胎儿是否异常时 的辅助检查方法。
首先,当然是要注意个人卫生,特别是外阴的卫生,在孩子降临之前一定要注意,以免在孩子降生后引起产褥感染,形成月子病。分娩开始的时候,子宫会出现有规律的收缩,这个时候,要配合宫缩慢慢地深呼吸,直到宫缩过后。在子宫收缩的中间间歇期要注意排空大小便,然后把外阴用清水冲洗干净,也可下地适当的运动一下,促使胎儿尽早分娩。当子宫收缩达到高峰,宫缩开始的时候,肚子疼痛加剧,这时要尽量延长吸气的时间,然后慢慢呼出。不要大喊大叫,以免消耗体力,使得胎儿难产。
不让进的,而且我前不久看到的一帖子说老公陪产的,之后再也不和他老婆爱爱了,陪产有利有弊,不要看下面就行
产程刚刚开始时,宫缩持续时间短,间歇时间较长,子宫收缩力较弱.产妇感觉腹痛程度轻.可以忍受。这时.如果医生同意,产妇可以适当下床活动。宫缩时做均匀的深呼吸,间歇时全身放松休息;可以在宫缩间歇期吃一些易消化的食物。很多产妇喜欢吃巧克力.因为巧克力热量高。注意要勤解小便.因为胀大的膀胱不仅会影响先露部的下降,还会影响宫缩。在第一产程.如果没有禁忌症的话,医生要给产妇灌肠.灌肠后.产妇要尽量排大便。随着宫口的不断开大,宫缩会越来越强,持续时间可达1分钟.间隔时间缩短到1-2分钟。产妇腹痛越来越重,间隔时间逐渐缩短,往往感到连喘气的机会都没有。这时,产妇可以通过深呼吸止痛法、腰骶部压迫止痛法、按摩止痛法等来减轻一些不适感。腹痛次数增多.强度增强,这并非是坏事。一般来说.如果产妇骨盆和胎儿没有异常的话,分娩的速度和腹痛的程度呈正比,腹痛越重.宫缩越强,宫口开大越快,产程进展越快。所以产妇一定要尽量控制自己的情绪.不要大声呼叫.要和医生密切配合.以顺利度过漫长的第一产程。
贴身小衣服四套 长袖的 袜子 褓被两件 薄的 奶瓶一个 初生婴儿的那种 小口 衣服也是 纸尿裤 妈咪宝贝的比较好用 奶粉也要准备 买小瓶的 宝宝洗澡的浴巾 盆 小毛巾 完全没必要买床 太多余的 一般都是很宝妈睡 好喂奶 也好时刻注意宝宝 我家的瑶窝 我家宝宝都六月了都没怎么睡过
假性阵痛时,换一种别的姿势会不痛。产前阵痛无论怎么待着也会痛!而且会间隔越来越短!直到连续疼痛那就进入分娩二期了! 建议如果想自然分娩的话,最好练练用力方式,对你大有帮助的!
1、剖腹产男婴免疫力更低。 2、剖腹产BB比较“笨。 3、剖腹产宝宝易患小儿多动症。 4、剖腹产的孩子协调能力差。 5、剖腹产儿容易患统合失调症; 6、剖腹产令“湿肺症”婴儿增多。 7、麻醉对胎宝宝的影响。
妊娠28周后,胎盘附着于子宫下段,甚至胎盘下缘达到或覆盖宫颈内口,其位置低于胎儿先露部位,称为前置胎盘。前置胎盘是妊娠晚期的严重并发症,也是妊娠晚期和分娩期大出血的常见原因。B超诊断前置胎盘时必须注意妊娠周数。 怀孕28周以前的妊娠中期,胎盘占据宫壁一半面积,因此胎盘贴近或覆盖宫颈内口的机会较多。怀孕28周后的妊娠晚期,胎盘占据宫壁面积减少到1/3或1/4。子宫下段形成及伸展增加了宫颈内口与胎盘边缘之间的距离,故原来在子宫下段的胎盘可随宫体上移而改变成正常位置胎盘。 所以许多学者认为,若在妊娠中期B超检查发现胎盘前置者,不宜诊断为“前置胎盘”,而应该称为“胎盘前置状态”,每4周左右复查B超,如有阴道出血的话就需要提前复查B超,让医生及时作出适当的处理。 如果诊断为前置胎盘,而又没有发生阴道出血或者仅仅出现少量的阴道出血,则应在保证孕妇安全的前提下尽可能延长孕周至36周。因为妊娠35周以后,子宫生理收缩频率增加,前置胎盘的出血率随之明显上升,对孕妇和胎儿的危险性加大,所以,医生会在前置胎盘的孕妇怀孕36周时检测胎儿肺发育已成熟者,适时选择剖宫产终止妊娠。 剖宫产可以在短时间内娩出胎儿,然后尽快让胎盘剥离,用宫缩剂加强子宫收缩,在直视的情况下观察子宫下段胎盘剥离面出血情况,准确使用药物或手术方法止血,防止产时、产后大出血。
需要准备自己的换洗衣服,日用品,拖鞋,帽子,护理垫,卫生巾,吸奶器,还要准备宝宝的换洗衣服,小帽子,小袜子,尿布,小被子,小垫子,奶粉,奶瓶
应该看你临产时的自身条件和宝宝的大小来决定,但你不 要担心,要保持愉快的心情,这样宝宝才会更健康,祝你好孕!
这个还不太清楚哦!你最好是问下医生哦,看医生怎么建议! 毕竟也快足月了,提前做个准备啊!祝生个健康的宝宝哦!
会不会迟生还不太好说,一般情况下要等宝宝的胎头进入骨盆了就随时准备要临产了,我就是39周左右入盆的,比预产期提前一天生的,你如果平时月经会推迟有可能在预产期后生,但不管如何也不能大意了,现在开始就把入院的东西准备好,等肚子有动静的时候就可以从容一些了。还有现在要多养养精神,等宝宝出生了你会很累的。
婴儿的皮肤极为娇嫩,若长期浸泡在尿液中或因尿布密不透风而潮湿的话,臀部常会出现红色的小疹子你可以用点康复新液外敷效果很好的,如果宝宝的尿布疹看起来像是感染了(有水疱、有脓庖、渗出黄色液体,或溃烂),就一定要去医院诊治。
孕妈妈在产前需要进行音乐训练,以便在产程中挑出自己最喜欢、最熟悉、最能唤起愉快情绪的音乐,起到最佳的镇痛效果。 通常,产前训练最好在孕期34周开始,至少每周一次,有条件的话也可以一周3-4次,包括音乐配合身体运动练习和音乐配合呼吸练习(腹式深呼吸和哈气练习)等。 音乐配合身体运动练习:在音乐的节奏中,用手依次轻拍大腿、腰部,手臂、手腕和头部,活动全身。这是一种比较轻度的运动,所以可采用坐姿进行。 在选择乐曲上,最好挑些速度稍快、节奏均匀、轻松、使用打击乐器的音乐类型,比如克莱德曼的《爱的协奏曲》。 音乐配合腹式深呼吸:训练时,先慢慢将气吸入腹部,然后再缓慢张嘴吐出。 吸气和吐气都是4拍。哈气练习则可以帮助产妇在生产过程中迅速换气,有助分娩时向下用力。练习中,产妇保持仰卧。随音乐节奏哈气,找向下用力的感觉,但不要真的用力。
主要包括吸入笑气(氧化亚氮)、静脉麻醉、硬膜外麻醉,其中又以硬膜外麻醉为主,可大大减轻分娩痛苦。 但“无痛分娩”至今还是备受非议。因为硬膜外麻醉的无痛分娩如果操作失当会损害产妇的脊柱,造成宫缩乏力,新生儿窒息,产后出血率高等后遗症,因此要十分慎重才安全。 常用无痛分娩方法 气体麻醉(吸笑气) 用于分娩的“笑气”无色、无味、无刺激性,属于吸入性镇痛剂。 吸入“笑气”后,30~50秒即产生镇痛效果,停止吸入数分钟后效果消失,对胎儿和产妇均无不良影响。 顺产用的笑气中一半是氧化亚氮,一半是氧气,既稀释了麻醉气又提高了产妇血液中的含氧量,对即将出世的胎儿有益,还能缩短产程。同时,产妇在生产过程中能够始终保持意识清醒,配合完成分娩。 静脉麻醉 静脉药物麻醉比吸入笑气的麻醉效果更强,通过静脉滴注药物达到镇痛效果。 静脉注射起效快 一般每2到5分钟给计划量的20%直至取得满意效果,然后镇痛维持,可由患者自控镇痛(PCA)。 静脉麻醉的副作用商存在争议。 经皮神经电刺激(TENS) 神经刺激早在古代已成为一种有效地镇痛方法,那时运用按压穴位或针灸来达到目的,现代神经刺激应用电刺激,包括各种分娩镇痛仪。 分娩镇痛时,电极一般放置于背部,刺激频率和强度逐渐调节至取得最大镇痛效果。 硬膜外麻醉 这是目前各大医院运用最广泛、效果比较理想的一种。产妇头脑清醒,能主动配合,积极参与整个分娩过程。 当宫口开到3厘米,产妇对疼痛的忍耐达到极限时,麻醉医生在产妇的腰部将低浓度的局麻药注入到蛛网膜下腔或硬膜外腔。采用间断注药或用输拄泵自动持续给药,达到镇痛效果,镇痛可维持到分娩结束。 麻醉药的浓度大约相当于剖宫产麻醉时的1/5,浓度较低,镇痛起效快,可控性强,安全性高。 因为硬膜外麻醉操作是在后背上,所以产妇后背的皮肤应该是比较健康的、没有感染的,若有长脓包就不可以做。曾经有腰部做过大手术的产妇,也要慎重。 丫丫小贴士:不管是哪种麻醉方式,事先都要与麻醉医师沟通,麻醉医生需要了解产妇的相关情况(包括平时的健康情况,对药物的反应情况,个人生活习惯,当天饮食情况等)来对产妇有一个评估。然后告诉产妇需要了解的情况,需要经历的过程,消除产妇对于分娩的恐惧。
1、及早发现不良因素。 难产的原因有时很明确,如比较明显的骨盆异常和胎位异常,在产前检查或临产时即可发现并得到及时处理。所以在怀孕过程中,孕妇一定要在指定的医院进行定期产前检查。在这些产前检查中,医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控,够及时发现孕妇本身是否存在可能造成难产的因素,一旦发现有异常的趋势,医生就可以采取有效的措施进行纠正。 2、孕期营养要适当。 孕妇在怀孕过程中要注意充分的营养,以保证宝宝健康生长。但要摒弃一些错误的饮食观念,避免在孕期吃得过多,又不运动,造成定宝长得过胖,过胖儿可是导致难产的最大危险之一。 另外,孕妇一定要对分娩有一个正确的认知,可以咨询医生,求医生帮忙,避免分娩时心情过于紧张,影响分娩,造成难产。 总之,难产完全是可以预防的,关键是孕妇及家人,可作好孕期的监护,择优生育,这才是预防难产的有效措施。
宝妈多备卫生巾卫生纸,用量很大。宝宝准备的种类稍多。我是准备了宝宝的奶粉奶瓶宝宝两套连身衣毛巾面盆纸巾湿巾和纸尿裤。这些都是宝宝生下来后就需要用的。其他的回家后再买。宝宝的奶瓶买的玻璃材质,连身衣买的全棉的,可厚可薄,看生出来的季节。尿不湿买的sea dreams,中文商标:喜梦。美国原装进口的纸尿裤。最安全的婴儿纸尿裤 。20年服务80多个国家和地区。不含荧光剂,无氯残留,有美国安全报告。供你参考。
孕妇临近生产时,子宫会有规律地收缩,即所谓阵痛。遇到这种情况夫妻双方都要镇定,孕妇尽可能调节好自己的情绪和呼吸.丈夫要及时为妻子叫车.送往医院待产。每个选择自然生产的孕妇都会经历分娩8寸的阵痛,这也常常成为很多准妈妈关注的焦点问题。不过只要正确看待阵痛,通过一定的方法还是可以有效缓解孕妇分娩时的辛苦的。孕妇临近分娩时尽量保持镇定 多数情况下,胎儿出生需要l0多个小时或者更久一些,阵痛来临后短时间内孩子就出生的情况相对较少,因此夫妻一定要保持镇定。当妻子临近生产的时候,准爸爸干万不要慌乱,积极安抚妻子情绪的同时找车将孕妇送入医院。如果情况实在紧急,可以拨打1 20急救电话。或者平时就注意收集一下家庭附近医院的急诊电话,这样可以有效避免医护人员赶来时路途上的延误。
剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及鱿鱼等食品。因为参类具有强心、兴奋作用,鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质——EPA,它能抑制血小板凝集,不利于术后止血与创口愈合。 剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术,由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。 当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。术后不久的产妇,应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物,可在术后7~10天再食用。
羊水具有稳定子宫内温度、保护胎儿不受伤害及轻度的溶菌作用。临近分娩时,羊水则可明显缓解子宫收缩导致的压力,使胎儿娇嫩的头颈部免受挤压。羊水还可使羊膜保持一定的张力,防止胎盘过早剥离。 然而,羊水应有一定的适度,过多、过少均会出现问题。羊水过多常常提示胎儿或母体方面存在着病变,常见的有胎儿畸形,如无脑儿、脊柱裂、脐膨出等,也有可能是双胞胎所致,或是妊娠合并糖尿病、母儿血型不合,或是提示胎盘过大等;羊水过少,外界一有“风吹草动”便直接波及胎儿,羊水则起不到屏障作用。当子宫发生收缩时,宫内的压力直接作用于胎盘及胎儿,又会影响胎盘和脐血循环,导致胎儿供氧不足,甚至造成胎儿窒息死亡。羊水过少还会直接延缓产程。 羊水过多,没有症状者应严密观察其发展,一旦出现症状,则应及时进行治疗。如中度羊水过多,可通过忌盐饮食、利尿药物应用、中医中药治疗缓解病情,也可在医院通过穿刺的办法减少羊水。 如果羊水过少,胎儿经检查无畸形,孕妇没有严重并发疾病,可在医生的指导下,通过快速饮水的办法增加羊水量。凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇,可在2小时之内饮水2000毫升,如果仍然达不到要求,还可重复上述办法。这种办法安全、有效、简便、易行
影响产程长短的因素如下: (1)产妇的精神状况 产妇的精神状态对分娩进展是否顺利具有重要的影响。产妇过度紧张,一使大脑皮质神经功能失调,致使子宫收缩不协调,子宫颈口不易扩张;二使产妇不会利用宫缩间歇休息,容易疲劳。这二者会使产程延长。 (2)产妇的年龄 年龄超过35岁的高龄初产妇,机体软组织弹性较差,宫颈及盆底组织、阴道、外阴变硬,宫口不易扩张或扩张较慢,产程会稍长。 (3)子宫颈口与骨盆底组织的松弛程度 经产妇的子宫颈和骨盆底组织较初产妇松软,其宫口开得快,产程会较短,即使是相同年龄的初产妇,其子宫颈的松软度也会不同,宫颈组织的厚硬程度也有差异,所以产程时间也不会完全相同。 (4)胎儿在子宫中的位置 正常胎儿在子宫中的位置是枕前位,即头朝下,背贴近孕妇的腹侧,脸朝后。枕前位有利于胎儿下降和娩出,不会延长产程。处于其他位置的胎儿娩出较困难,会使产程延长。 通常,预产期前一个月,胎头就会入骨盆,如果胎头延期不入盆,也会给分娩带来困难,使产程延长。
顺产的还要看综合因素的,比如胎位是不是头位,宝宝大小,骨盆大小,孕妇身体素质,羊水情况,有无脐带绕颈等等。产前医生会给你具体检查的。
您好!产后恶露一般持续为4~6周。若子宫复旧不好、胎膜胎盘残留及合并感染时,恶露持续时间长并有臭味。平时注意休息,精神放松,不要劳累。注意会阴部的清洁卫生。
亲爱的妈妈,每个人的体质跟这个恢复程度都是不一样的,最好到医院去看一下医生给你怎么建议?
我是准备了宝宝的奶粉奶瓶宝宝两套连身衣毛巾面盆纸巾湿巾和纸尿裤。这些都是宝宝生下来后就需要用的。其他的回家后再买。宝宝的奶瓶买的玻璃材质,连身衣买的全棉的,可厚可薄,看生出来的季节。尿不湿买的sea dreams,中文商标:喜梦。美国原装进口的纸尿裤。最安全的婴儿纸尿裤 。20年服务80多个国家和地区。不含荧光剂,无氯残留,有美国安全报告。正规进口,有海关质检报告。纯天然全棉材料,亲肤透气设计,安全可靠,添加芦荟配方,宝宝不会红屁股。供你参考。
你好,这时候一般情况下二十毫升或者到三十毫升,一定不要给宝宝吃的太多了,应该是两个小时喂一次,如果是不能母乳的话就选的奶粉
吃手指大多2个月开始了,这标志着宝宝心理发育进入了新阶段,说明宝宝长本事了,这是一种健康的自我安慰的方式。是宝宝成长过程中的一种心理需求和一过性行为。小婴儿吃手也是一个认知过程。到5~6个月会坐以后,宝宝的手会抓握玩具或食物,又学会了爬行,再把手放进口中的机会就少了。
在医院的时候打算请催乳师,护士都说不要请,有的还会揉发炎。生完几天之内别喝太油腻的东西就不会那么涨,那么疼了。生大宝的时候胸就涨的很疼,宝宝也吸不出来,疼的我想撞墙
同感,出院时医生给开的药,排恶露的,我都不吃了感觉流的还是很多,
剖腹产的切口有两种 一种是横切口,另一种是竖切口。这两种切口的区别不大,总的来说,横切口更适合在产妇身体状况正常的条件下实行,竖切口则有利于分娩过程中特殊和紧急情况的处理。 什么是横切口 医生做剖腹产手术的时候,在产妇的阴毛线上方,做一个小的、横行切口,切开皮肤后,逐层切开皮肤下的组织,分离腹部的肌肉,直到子宫的表面,在子宫的下部做一个横切口(下部是子宫壁最薄的地方),这就称为“下段横切口”,又叫“比基尼切口”。横切口的优点 术后形成的伤疤相对小和隐蔽,多半在内裤的下方,不容易被察觉。第二次妊娠可以选择自然分娩的方式,子宫破裂的风险低于1%。伤口顺应皮纹的生长方向,有利于缝合和术后的愈合,抱孩子喂奶的时候也比较舒适。 横切口的缺点 手术比较费时间,对麻醉的要求高,比较适合择期手术。切口的延长受限,手术中暴露的视野有限,不能广泛探查。个别的产妇需要切断腹直肌,损伤比较大。腹壁组织的粘连几率比纵切口高,如果计划再次生育,选择纵切口会更好。竖切口 什么是竖切口 医生做剖腹产手术的时候,沿腹中线,在阴阜到肚脐之间做一个垂直的切口。竖切口的优点 缝合迅速,手术视野充分暴露,切口可以视情况随意延长,有利于迅速地取出胎儿,适合于特殊情况和急症的处理。手术时间短,可以在局部麻醉的情况下进行,腹壁组织发生粘连的几率较低,有利于第二次妊娠。 竖切口的缺点 术后多数人会长出很粗的疤痕,恢复得也比较慢。再次妊娠的时候,不能采取自然分娩的方式,会有子宫破裂的危险。手术后切口的恢复要随时注意保持疤痕处清洁,及时擦去汗液,不要用热水烫洗。在休息时,最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力。如果切口发痒的话,可以在医生指导下,涂抹一些外用药,如去炎松、肤轻松、地塞米松等。日常生活中改善饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、水果、肉皮等富含维生素E、维生素C,以及富含氨基酸的食物。不要吃葱、辣椒、蒜等刺激性食物,以免引起切口感染恶化。
小叮咛 在人性化医疗的观念影响下,生产时的许多医疗介入行为,诸如打点滴、剃毛、灌肠等,并非每个人都能接受。假如对这些医疗行为有异议的话,记得在入院时就先跟医师沟通清楚,让医师可视生产情况在医疗处置上做调整。 生产时例行性医疗行为的用意 灌肠 可清除直肠下段的大便,腾出空间,让宝宝的头可以快一点下来。此外,灌肠也可刺激直肠蠕动,促进子宫收缩。 灌肠之后,想拉肚子的感觉可能不太舒服。 剃毛 自然产会剃除会阴口下方1/3处的阴毛,有利于产后伤口的缝合,也避免感染。剖腹产则会把阴毛全部剃除。 也有研究认为剃毛与否和感染并没有明显关联。 打点滴 为了预备产后因子宫收缩不良而做的措施。因此点滴中会用药物加强产后子宫收缩,避免产后出血。 产妇不是病人,是否需要事先打点滴?不同观念有不同做法。 胎儿监视器 便于医护人员查看胎儿的心跳变化。 装上胎儿监视器后,就无法在待产时自由走动了。 剪会阴 生产过程容易产生不规则裂伤,缝合较为困难,事先把会阴剪开可以降低裂伤程度。但第二、三胎之后的产妇,比较不会有裂伤情况发生,可以考虑不剪。
1、锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。 2、运动可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。 当然,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。
适量喝一点是有好处的。。最好是在饭后一个小时以后在喝。。
哎呀,你就不能在网上查吗,非要“吃现成”?呵呵,要当妈妈了,现在就要培养不怕麻烦的、爱学习、时时学习的习惯喽! 建议你到百度或GOOGLE里查一下,就简单地输入“黑芝麻营养”后一回车,它们给你一堆信息,自己看,自己取舍,这比别人告诉你的更详细,你更能学到更多其它知识呢! 为了未来的宝贝,努力吧!
呵呵...如果医生检查可以提前生,就没问题的!不过,至于那天是吉日,如果信这个可以在网上查一下的.
在1岁前建议母乳喂养,不过我家宝宝在6个多月就混合喂养了,二段都喝美赞臣奶粉的,三段换喝的诗幼乐奶粉,挺清淡,没有白砂糖和香精,还有DHA,这是不少奶粉都没有的,个人觉得这两种奶粉都不错的,都没有出现上火过。
宝宝在肚子里呆一天相当在外面十天长的,不要剖你一定会后悔了的,我身边有太多这样的例子了,剖了自己爽了小孩三岁多还泡在药罐子里
产后,半个小时内就要让宝宝喝奶的,这叫开奶,可以刺激乳房分泌奶水的 奶粉可以不必准备的/
分娩方式有两种:经阴道分娩和剖宫产分娩。阴道分娩中有包括自然分娩和仪器助产分娩。 一个健康的孕妇,如果骨盆大小正常、胎位正常、胎儿大小适中,孕妇业务各种不适宜分娩的合并症和并发症,及无医疗上剖宫产的手术指征,医生对会鼓励孕妇自然分娩。 剖宫产作为一种手术,尽管现在已是一种非常成熟的技术,仍然象其他外科手术一样,会有一定的风险和并发症:如麻醉意外、伤口感染、手术后盆腹腔内各脏器可能发生粘连等;与其他外科手术不同的事,剖宫产术子宫上还有一手术切口,对下一次分娩大多需要行重复剖宫产术及承受子宫切口破裂的风险,即使以后作人工流产手术并发症也会增加。所以,除非有医疗上的手术指征,医生不会建议孕妇去作剖宫产术。剖宫产手术的指征有:南产、胎位异常、胎儿宫内窘迫、巨大胎儿、前置胎盘、重度妊娠高血压综合征、一些妊娠合并症不允许孕妇自然分娩。 与阴道分娩相比,剖宫产具有以下一些不利:出血多、卧床时间长、住院时间长、增加住院费用、产妇恢复慢,以及上诉的一些外科手术伴有的并发症。
剖腹产疤痕修复有那么重要吗?真实的额,答案是重要,嘻嘻,看着那一道长长的疤痕,多难看啊,试试‘桑白皮抚痕膏’呗,我现在正用着呢,我家宝宝一岁了,我自己看着疤痕都难受的慌,现在淡了很多了,再用用估计就会好了。
如果你准备剖腹产的话,你和帮你检查的医生约好时间就OK了,或者等到肚子开始有规律的15分钟左右疼一次,就去医院,我那时侯是肚子15分钟疼一次,就去了医院,因为我家离医院大概有半小时的路,后来医生说让我先回去,等到肚子5分钟疼一次的时候再来,后来我一直等到第二天的中午才去的医院,不过你路比较远,还是疼15分钟左右的时候去,这样安全点
唉,拣些能回答的回答吧。 B超单上最后一栏都会有诊断结果,您看结果就知胎盘有没有事了。 胎儿的体重很难估,专业的产科医生也估不准,误差有时可达500克左右。您现才31周,到了孕后期,孩子会长得很快,您不用担心。 我有重度宫颈糜烂,当初是剖腹产,不过您应该可以顺产。对宝宝不会有影响。 B超能看出男、女,但单子上永远都不会写,这是违法的。酸碱度看不出来,若看得出来,就不会注明啦。
真的没有听说过这个牌子,我觉得最好买比较熟悉的奶粉给宝喝才好
我家宝宝大概两小时吃一次。我也是用吸奶器吸不出多少奶来。但是宝宝吃奶的时候,能听到咽奶的咕咚声。没事的,心情放松吧。我也是刚开始觉得奶不够,猛喝汤水,还看了中医,也找了开奶师。。。各种折磨自己。
分娩的三个时期: 第一产程(第一期) 从子宫出现规律性的收缩开始,直到子宫口完全开大为止。子宫开始收缩时,产妇会感到子宫发硬,小腹或腰部有疼痛感并伴有下坠感。产程开始最初每隔10分钟左右子宫收缩1次,持续的时间很短;逐渐地子宫收缩越来越频繁,大约每隔2~3分钟1次,每次持续1分钟左右,宫缩力量也明显加强;子宫口随之逐渐开大,直到扩张到10厘米宽,我们称“子宫口开全”。这时第一产程结束。 在子宫口完全开大或接近开全时,胎膜会自然破裂,俗称“破水”,随之有清亮透明的羊水流出。第一产程的时间较长,初产妇常需要12~16小时才能完成这一过程。此时,产妇的情绪容易发生波动,往往会因为疼痛、精神紧张,而不能很好地进食和休息,易发生疲劳、脱水,甚至呕吐、肠管胀气、排尿困难等。这不但会影响子宫的规律性收缩,也会影响子宫口的开大,使产程延长。而产程的延长,容易造成子宫内胎儿缺氧或受到损害,使本来顺利的分娩,变成难产。 所以产妇在第一产程中应该打消顾虑,注意吃好、喝好、睡好、按时排便,并和医护人员密切配合。此时的饮食可吃些易消化的稀粥、鸡蛋、牛奶、青菜、鱼和瘦肉等,要注意及时补充水分,以保证充沛的精力和体力。由于膀胱充盈对胎头下降及子宫收缩都有不利影响,产妇最好及时排尿,应每2~4小时排尿1次。此时如胎膜尚未破裂,产妇可以在室内活动、行走;如胎膜已破,应立即卧床待产,以防婴儿脐带脱出。 如果产妇在宫缩时感到疼痛难忍,可采取一些放松动作,如深呼吸,用两手轻轻揉下腹;腰骶部胀痛较重时可用手或拳头压迫胀痛处,直到疼痛减轻为止。这样做常能缓解不适和疼痛感。上述这些动作也可以由家属或护理人员协助进行。 第二产程(第二期) 胎儿随着强而频的宫缩逐渐下降,当胎儿的先露部分下降到产妇骨盆底部并压迫直肠时,产妇会不由自主地随着宫缩向下使劲。此后约经1~2小时,胎儿就会顺着产道,从完全开大的子宫口娩出,从而结束了第二产程。 进入第二产程时,产妇开始会有排便似的憋胀感。第二产程能否顺利进展,要看产妇能否密切配合,因为这时,除强有力的宫缩外,还要有腹部肌肉收缩的压力,二者必须互相配合,力量才会强大,才能顺利地娩出胎儿。因此,产妇必须学会正确运用腹压,目前不少医院的妇产科会在产前教孕妇练习运用腹肌加压,经练习的孕妇一般都会知道如何用力、如何配合医生。 腹压的运用方法是在宫缩刚一开始时,产妇先深深地吸足一口气,然后随着子宫收缩的节奏向下用力屏气,直到宫缩完了为止。宫缩间歇时产妇要注意安静地休息,不再用力。这样反复的子宫收缩和腹肌压力相配合,能加速胎儿的娩出,并能缩短第二产程。 第三产程(第三期) 从胎儿娩出到胎盘娩出的一段时间。第三产程一般不超过30分钟。 第三产程时间一般较短,产妇也没什么大感觉,甚至没有疼痛感,只要配合医生检查阴道有无伤口,如有,配合医生进行缝合即可。如果胎盘未及时娩出或只有部分娩出,医生会采取措施,产妇安静休息并配合即可。
不消化 我是建议你可以试试助消化的奶粉 像是我家宝用的就是德国喜宝的助消化奶粉 效果就可以的 但是目前国内问题很多 不建议国内买 就在国际妈咪代购 我们用这个是挺好的
顺产更顺利做及九种运动 1、早晚散步 散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备。散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈。散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早 中晚3次,每次20分钟。散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边散步。 2、小马步 手扶桌沿,双脚平稳站立,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全曲屈。接着,慢慢站起,用脚力往上蹬,直到双腿及骨盆皆竖立为止,重复数次。 3、划腿运动 手扶椅背,右腿固定,左腿划圈,做毕还原,换腿继续做,早晚各做56次。 4、腰部运动 手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做56次。 5、爬楼梯 很多医生会对已经过了预产期却还没有动静的准妈妈说:去爬楼梯吧!没错,爬楼梯可以锻炼大腿和臀部的肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时妈妈可在住处爬爬单元楼内的楼梯,午后可找个小山包走走。假如觉得累的话要及时休息,下楼梯时要留心脚下,注重安全。 6、骨盆运动 双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。 7、盘腿对脚坐 保持后背腰部挺直,两脚掌合上,将足跟向内侧拉,同时缓慢降低两膝。这可以拉伸大腿与骨盆的肌肉,同时可以改善分娩时的体位,保持骨盆柔韧性,增强下身的血液循环。 tips:如果比较难完成这个姿势,可以靠着墙来支撑后背,或者是在大腿底下放上垫子,但记住一定要保持后背笔直。 8、上下摇摆骨盆 用双手和双膝支撑身体,头和躯干在同一水平线。收腹,保持该姿势数秒钟,同时轻轻摇摆背部。然后放松腹部和背部,降低背部,尽量保持背部水平,重复上述动作。这可以加强腰部肌肉,帮助减轻分娩时的背痛。 9、墙面滑行: 背靠墙站立,两脚分开,距离与肩同宽,慢慢靠墙下滑至处于坐姿。保持该坐姿数秒,然后再上滑至站立。反复进行该动作10次。这一动作有助打开骨盆口,以给胎儿更大的空间进入产道。 tips:为了减轻膝盖的压力,可以在后背放个小球,以减少滑行过程中的阻力。你也可以不靠墙来完成该动作,同样需要保持后背笔直,两脚分开同肩宽。 大家应该注意这些运动,而且,在日常生活当中我们需要注意全面的进行调理,要注意孕期女性的生活事项,而且要做好产前准备,避免造成不良的心理,这样才能让顺产更加快,所以,大家应该注意这些事项,平时大家需要注意一些顺利分娩的方法,做好这些产前准备对身体很重要。
分娩前容易忽视的征兆 多数产妇能预测预产期是那一天,但却无法预测是什么时刻。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松,腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视,举例如下: 1)产妇感觉好象胎儿要掉下来一样,这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。 2)阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口,由于粘稠的原因,平时就象塞子一样,将分泌物堵住。当临产时,子宫颈胀大,这个塞子就不起作用了,所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。 3)水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。 4)有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近,这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出,疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
你用不用尿布呀?还有你把不把尿呀?用或把,你可以先买一包(56片)回家了,反正以后也可以用,我家的就是用尿布,晚上才用尿不湿的,一天一张。如果只用的话,那看你换得勤不勤了,有些人一天换个五六张的也有。
怀孕后由于激素的关系,阴道壁处于充血水肿,产后有一段恢复时间,逐渐会恢复正常,这不是病。