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长期补维生素c对身体会不会有害？

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长期补维生素c对身体会不会有害？

长期补维生素c对身体会不会有害

踮***
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    2016-08-15 17:36:46 
  • 健康指导：这类营养素建议日常新鲜的蔬菜、水果补充，由此更好的满足人体需要，同时控制摄入量，避免由此带来的问题。日常注意番茄、青椒、鲜枣等的食用。

    朱***

    2016-08-15 17:36:46

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    • 2016-08-15 17:36:46 
  • 首先应明确，如果缺乏维生素C，应及时补充治疗，没有问题，    如果是健康的人，则不必服用维生素Ｃ，更不应长期大量服用，以免引起不适，如泌尿系结石等，

    z***

    2016-08-15 17:36:46

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