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我爸爸165CM妈妈152CM.我16岁多了.身高不怎么长高.我现在只有149CM.我还能长高吗?
病情分析: 你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习. 指导意见: 体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.。
病情分析: 你好,你的情况的话是这样的,如果说你的年纪才十六岁的话,那么你肯定是有机会再长个子的,但是你是需要在生活中注意一些细节的 指导意见: 建议的话就是说首先应该戒掉手淫,否则对于你的生长激素分泌是有影响的,其次就是要保证每天要吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质,然后就是要多运动,除足球以外,第三就是晚上早点睡,这样的话你的个子就能长高了