学芭蕾买脚尖还是软鞋？南京哪家芭蕾培训好？

从身体能力和气质形态上来说，脚尖属于高出软鞋一个level。很多妈咪应该有这种体会，穿上高跟鞋后腰背会更挺拔，其实是因为你的重心集中到了脚掌。那误区来了，很多家长会问，全身力量都在两支脚上，脚会不会变形？老师的答案是，不会。因为脚尖不是用脚立的，而是全身。经过软鞋基训课的训练后，肌肉力量得到增长，尤其是核心肌肉群，当立脚尖的时候身体收紧将重量分布在全身，而不仅仅是在脚上，所以练习脚尖可能脚会磨出水...

从身体能力和气质形态上来说，脚尖属于高出软鞋一个level。很多妈咪应该有这种体会，穿上高跟鞋后腰背会更挺拔，其实是因为你的重心集中到了脚掌。那误区来了，很多家长会问，全身力量都在两支脚上，脚会不会变形？老师的答案是，不会。因为脚尖不是用脚立的，而是全身。经过软鞋基训课的训练后，肌肉力量得到增长，尤其是核心肌肉群，当立脚尖的时候身体收紧将重量分布在全身，而不仅仅是在脚上，所以练习脚尖可能脚会磨出水泡和破皮，但变形这件事完全取决于练习方法，正确的练习方法不会导致脚变形。道理类似一根钉子可以扎破气球，但将气球置于针板上，气球就不会破。这也是我不提倡芭蕾视频授课的主要原因，每个人肌肉能力，重心习惯都不相同，虽然都是从A到B，但每个人的路径都不一样，最好在老师的指导下去练习，而不要自己闷头苦练，当你发现练错了的时候想改就没那么容易了。