新鲜水果中榴莲果的营养成分是十分高的，很多人都喜爱吃榴莲，尽管榴莲的味道较为大但不可以否定榴莲果中的营养元素比较丰富。牛乳和榴莲果一样带有丰富多彩的营养元素，可是这二种食材针对来讲确是互相忌讳的，很多食材必须留意是不是相冲，也包括榴莲和牛奶。那麼榴莲果能跟牛乳一起吃吗？
1.不可以另外吃
牛乳和榴莲果不可以一起吃。吃榴莲以后饮牛乳，同吃后是会出現不适感病症的，由于会造成 过多的咖啡因中毒而使血压飙涨，引起心脏病卒死。一些盆友喜爱喝纯牛奶，假如一不小心和榴莲果一起吃下去了，若出現不适感一定要立刻到医院洗胃。一般状况下需要警醒造成恶心干呕或是腹痛。需要防止胃肠炎的产生。需要留意饮食搭配很重要。
2.留意服用次序
先喝过牛乳后吃榴莲，是能够 的，如今在网上有很多食物相克的乱传，其是沒有大问题的，说白了造成的内毒素也不大，基本对人体沒有影响。胃肠不好的群体，空肚饮奶也可能会造成腹泻，都并不是大问题。能够 饭喝纯牛奶，餐后两小时吃榴莲等新鲜水果，饮食搭配要留意健康卫生。
3.别的
一般不是建议牛乳和榴莲果一起吃的，尤其是在空肚情况下，易导致腹痛等，尤其是肠胃不太好的群体更要留意。饮食搭配要规律性三餐要定时执行，不必吃刺激辛辣食物的食材。不必空腹喝奶，在餐后两个小时后再吃苹果最好是。如果有不适感病症，還是要就诊查验的，防止食物中毒，留意腹部防寒保暖不必着凉。
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