爱问知识人 爱问教育 医院库

为什么天天举哑铃还是觉得累

首页

为什么天天举哑铃还是觉得累


        

提交回答
好评回答
  • 2023-07-31 17:00:01

    就是因为天天举哑铃才会觉得累。举哑铃是属于无氧运动的一种,可以用来锻炼全身的肌肉,比如哑铃硬拉练背练臀腿,哑铃推举练肩,哑铃卧推练胸,哑铃弯举练手臂。如果每天用哑铃来锻炼身体而不注重休息,肌肉得不到恢复,人肯定会觉得疲劳,所以无论什么运动都需要劳逸结合。

    永***

    2023-07-31 17:00:01

类似问题

换一换
  • 生活 相关知识

  • 生活
  • 日常生活

相关推荐

正在加载...
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):