强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
让自己的心态永远年轻,保持刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
学会一种或多种观察能力,敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
要站在对方的立场上考虑问题,在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
开发自己的右脑,把记忆对象形象化有助于记忆。
掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
学会特征记忆技巧,找到记忆对象的特点,辨别出其特征有助于记忆。
学会整理和分类,适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。
充分运用人自身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆