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湿热体质能吃什么补血的东西啊？

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湿热体质能吃什么补血的东西啊？

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冬***
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    2016-05-15 19:21:04 
  • 你好，湿热体质可以采用的调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹。

    A***

    2016-05-15 19:21:04

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